가정과생활
쓸모 있는 몸을 만드는 스트레칭

쓸모 있는 몸을 만드는 스트레칭

오랜 시간을 한 자세로 앉아 있는 현대인들은 대부분 근육이 딱딱하게 굳어 있다. 그래서 어깨와 목, 허리 등에 통증이 생기기도 한다. 이런 통증을 해결하기 위해 많은 사람들이 병원을 찾는다. 하지만 통증의 원인인 굳은 몸을 스트레칭으...

저자
김성종,남기민 저
출판사
북스고
출판일
2019-08-22
[단독] 이기는 몸

[단독] 이기는 몸

“우리 몸은 하나의 시스템이다!”평생 데리고 살아야 할 ‘내 몸 100년 사용 설명서’‘교육하는 의사! 이동환TV’이동환 원장이 말하는 ‘이기는 몸’의 진정한 주인이 되는 법쓰다가 닳아버린 몸, ‘알고 쓰고 아껴 쓰기 위한’ 우리 몸...

저자
이동환 저
출판사
쌤앤파커스
출판일
2020-06-01
먹어서 병을 이기는 법 - 몸이 스스로 치유할 수 있는 새로운 과학적 방법

먹어서 병을 이기는 법 - 몸이 스스로 치유할 수 있는 새로운 과학적 방법

먹어서 병을 이기는 법 - 윌리엄 리 지음, 신동숙 옮김, 김남규 감수혈관신생 분야의 최고 전문가 윌리엄 리 박사가 전 세계의 의과학적 실험을 통해 입증된 통계와 데이터를 바탕으로, 질병을 치료하고 예방해 건강을 유지하는 음식 섭취의...

저자
윌리엄 리 지음, 신동숙 옮김, 김남규 감수
출판사
흐름출판
출판일
2020-06-30
전체 356건 ( 1 / 36 )
1일 1식 Q&A 33 :나구모 요시모리 박사에게 직접 물었습니다!

[가정과생활] 1일 1식 Q&A 33 :나구모 요시모리 박사에게 직접 물었습니다!

나구모 요시노리 저/양영철 역

위즈덤하우스 2013-04-21 알라딘

1일 1식 Q&A 33 :나구모 요시모리 박사에게 직접 물었습니다! - 나구모 요시노리 저/양영철 역

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1일 5분 정리 수납 정돈법

[가정과생활] 1일 5분 정리 수납 정돈법

가지가야 요코 지음, 김수정 옮김

즐거운상상 2019-10-19 알라딘

1일 5분 정리 수납 정돈법 - 가지가야 요코 지음, 김수정 옮김주방용품부터 식품 재고, 프린트물, 서류, 옷, 신발, 아이물건, 다양한 소품까지 여러 가지 스타일의 수납법을 소개한다. 쓰기 편한 수납, 깔끔한 수납, 보이는 수납, 이동하기 쉬운 수납, 공간에 여유가 있는 집에 어울리는 수납등을 사진으로 하나하나 보여준다.

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4주 만에 완성하는 레깅스핏 스트레칭 미리보기

[가정과생활] 4주 만에 완성하는 레깅스핏 스트레칭

모리 다쿠로 저/김현정 역

북라이프 2019-04-04 YES24

“하체 관절의 틀어짐을 바로잡으면당신도 애플힙과 슬림핏을 가질 수 있다!”하체 비만, 처진 엉덩이, 만성 부종, OX다리 등 하체 문제 완벽 해결!★ 일본 아마존 종합 베스트셀러 ★ 일본 아마존 30주 연속 분야 베스트셀러 ★★ 출간 후 10만 부 판매! ★ 누적 판매 75만 부 저자의 다이어트 결정판 ★올 여름에는 비키니와 레깅스가 두렵지 않다!일본 최고...

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5분 스탠딩 건강법 미리보기

[가정과생활] 5분 스탠딩 건강법

오카 고이치로 저/이유라 역

북라이프 2018-03-22 YES24

“30분에 한 번, 1시간에 단 5분만 일어서도 통증이 사라진다!”일하느라 장시간 앉아 있는 당신을 위한 초간단 건강 비법★ NHK, 니혼 TV 방영! ‘스탠딩 워크’ 열풍을 일으킨 화제의 책 ★“당신이 자주 아픈 건 오래 앉아 있기 때문이다!”, , 등에서 화제가 된오래 앉는 습관과 건강의 비밀!오늘 하루, 얼마나 오래 앉아 있었는가? 매일 땀 흘리며 ...

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EBS명의 김찬 교수의 통증 이렇게 고친다 - 국내 최고 통증 명의가 가르쳐주는 통증 치료법

[가정과생활] EBS명의 김찬 교수의 통증 이렇게 고친다 - 국내 최고 통증 명의가 가르쳐주는 통증 치료법

김찬 지음

중앙생활사 2014-11-19 알라딘

EBS명의 김찬 교수의 통증 이렇게 고친다 - 김찬 지음<EBS명의>에서 인정한 통증 명의이자 불모지였던 국내 통증의학을 일으킨 김찬 교수가 신경통증으로 고통받는 이들을 위해 신경통증에 관한 모든 것을 그간의 풍부한 임상사례를 바탕으로 풀어낸 책이다.

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Fly to the Ocean

[가정과생활] Fly to the Ocean

조은비 저

아이이펍(i-ePub) 2012-04-30 YES24

지난해 영어 세계여행 판타지 소설 Fly to the World를 전자북으로 출간해 화제를 모았던 토종 중학생 조은비(글로리아, 재현중 3) 양이 두 번 째 작품으로 미리가본 여수 EXPO를 주제로 영어 홍보 책자를 완성했다.한 번도 외국 유학을 가본적이 없고 어학연수도 가본적이 없는 토종(?) 여중생이 쓴 영어 환타지 소설이후 두 번째 작품으로 학교 생활...

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Making Books메이킹 북스 - 런던북아트센터에서 배우는 12가지 핸드크래프트 북바인딩

[가정과생활] Making Books메이킹 북스 - 런던북아트센터에서 배우는 12가지 핸드크래프트 북바인딩

사이먼 구드.요네무라 이라.런던북아트센터 지음, 김부민 옮김, 신명희 감수

푸른지식 2018-09-02 알라딘

Making Books메이킹 북스 - 사이먼 구드.요네무라 이라.런던북아트센터 지음, 김부민 옮김, 신명희 감수초보자도 혼자서 쉽게 따라 할 수 있는 핸드크래프트 북바인딩 가이드북. 영국 최초의 북아트 공방 런던북아트센터(LCBA)의 두 운영자가 유럽의 정통 제책 기법에 현대적 감수성을 더한 감각적이고 세련된 12가지 핸드크래프트 북바인딩을 소개한다.

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PD, 작가들이 즐겨보는 방송소재집 미리보기

[가정과생활] PD, 작가들이 즐겨보는 방송소재집

비피생활문화연구소 저

비피기술거래 2020-06-25 YES24

PD, 작가들이 즐겨보는 방송소재집: 글쓰기로 우울증 극복하는 방법비피생활문화연구소 지음미국 질병통제예방센터(CDC)에 따르면우울증은 상당히 일반적인 것으로미국의 경우 성인 중 약 26가 우울증 증상이 있다고 한다얼마 전에 생을 스스로 마감한 M교수와 같은 사례가또 나오면 안 되겠다는 안타까운 마음으로 글을 쓴다여기서의 이야기들이 중증 우울증 환자들에게는맞...

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Swiss Hidden Pearls

[가정과생활] Swiss Hidden Pearls

스위스 정부 관광청

아이이펍(i-ePub) 2011-06-22 YES24

1.책 소개

숨겨진 스위스의 매력적인 도시들로 당신을 안내합니다.
스위스의 주요 도시와 주변 지역 여행을 위한 가이드북,

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Swiss Honeymoon

[가정과생활] Swiss Honeymoon

스위스 정부 관광청

아이이펍(i-ePub) 2011-06-22 YES24

1.소개

스위스 허니문 여행을 위해 실제 응용이 가능하고 유용한 정보만 담았습니다.
스위스관광청에서 제공하는 가이드북

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