[가정과생활] 남도음식명가_남도의 흥

전라남도 저

크레펀 2014-08-22 YES24

녹색의 땅, 전라남도가 추천하는 남도음식 명가전라남도는 우리나라 전통 맛의 보물창고입니다. 비옥한 평야, 기름진 개펄과 청정바다, 높고 싶은 산이 그 바탕입니다. 맛의 보물들이 천혜의 자연환경만으로 형성되는 건 아닙니다. 여기서 거둬진 싱싱한 재료들이 남도 특유의 푸지고 걸지고 섬세하고 집요하면서도 풍요로운 상상력을 만나 깊고 진하고 오묘한 맛의 보석들을 ...

[가정과생활] 남자는 어떻게 일어서는가 - 스트레스와 무기력증에서 벗어나는 남성 건강의 모든 것

고제익 지음

유영 2023-06-13 알라딘

남자는 어떻게 일어서는가 - 고제익 지음서서히 시들어가는 성기능과 건강을 좀먹는 성인병을 극복하려면 무엇을 해야 할까? 그저 남은 인생 동안 꾸준히 약을 먹으며 지내야 하는 것일까? 저자는 약 대신 건강을 유지하며, 정력과 체력과 기력을 모두 되찾을 수 있는 아주 쉽고 간단한 방법을 처방해준다.

[가정과생활] 남창규 박사가 쓴 인체파동원리 (원리편)

남창규 저

좋은땅 2019-01-25 YES24

인체파동원리는 불문진단이고, 한 개의 침으로 한 군데의 아픔을 즉각 해결하는 방법이다 보니 의사의 눈에 환자의 아픔이 보이니 당연히 “어디, 어디가 안 좋네요.” 침을 놓거나 지압을 하고는 바로 “어때요?” 물으니, 환자는당황할 수밖에 없다. 세상 어디에도 이렇게 얼굴만 봐도,엉뚱한 데 지압만 해도 바로 좋아지는 걸 경험하지 못했기 때문이다.“관상도 보시나...

[가정과생활] 남창규 박사가 쓴 인체파동원리 (치료편)

남창규 저

좋은땅 2019-01-25 YES24

기존 한의원에 가면 환자의 손을 잡아 진단하는 진맥이란 과정을 거치지만, 인체파동원리는 환자에게 아픈 곳을 묻지 않고도, 맥을 짚지 않아도 진단이 가능하므로 환자나 보호자로부터 점쟁이, 관상쟁이, 명의 소리를 절로듣게 된다.아울러 우리 몸이 왜 아플 수밖에 없는지 의사가 알기에환자에게 상세히, 자세히 가르쳐 주게 된다. 자연스레 환자나 보호자로부터 “친절하...

[가정과생활] 낯선 일상을 찾아, 틈만 나면 걸었다

슛뚜 저

상상출판 2020-01-20 YES24

45만 구독자를 사로잡은 인기 유튜버 슛뚜특유의 감성을 그대로 담은 여행 이야기를 엮다.감각적인 영상과 사진으로 인기를 얻고 있는 유튜버 슛뚜. 유튜브 채널 구독자 45만, 인스타그램 팔로워 7만에 육박하는 그녀가 감성 여행 에세이를 출간한다. 쳇바퀴같이 지루한 일상을 보내다 ‘여행’이라는 핑계를 대고 무작정 떠난 그가 처음으로 도착한 도시 런던부터 제주에...

[가정과생활] 내 몸 혁명

박용우 저

루미너스 2024-02-15 YES24

“체중계 눈금보다 ‘건강한 몸’이 먼저다.몸이 회복되면 모든 것은 자연스럽게 해결된다!”체지방 감량은 물론 혈압 · 혈당 · 중성지방 · 콜레스테롤 수치까지 개선!살찌지 않는 건강한 몸을 위한 궁극적인 변화, 4주간의 내 몸 혁명뱃살과 체중을 줄이고 혈압, 혈당, 중성지방, 콜레스테롤 등 각종 대사이상에서 벗어나려면 단순히 체중계 눈금이 아니라 ‘내 몸’을...

[가정과생활] 내 몸에 딱 맞는 교정 운동으로 바르게 설 수 있다

온도니 저

북스고 2020-08-19 YES24

날이 갈수록 빠르게 발전하는 기술로 인해 생활은 점점 편리해지고 있다. 이런 생활이 가능한 이유 중 하나는 IT의 발전일 것이다. 컴퓨터, 스마트폰에 이어 어디서나 들고 다니면서 할 수 있는 태블릿까지 그 한계가 어디까지일지 상상도 못할 수준이 되었다. 그런데 이런 발전에는 밝은 면만 있는 것이 아니다. 출근 시간의 무료함을 달래기 위해 스마트폰으로 보는 ...

[가정과생활] 내 몸을 살리는 약재 동의보감

정지천 저

중앙생활사 2020-11-05 YES24

건강식품이라고 해서 무조건 몸에 좋은 것은 아니다!건강과 장수에 도움이 되는 각종 한방 약재와 처방, 육류와 수산류 소개! 이 책은 한의대 교수로서 각종 라디오와 TV의 건강 관련 프로그램에 출연하여 음식 요법 및 한방 건강을 알려주는 정지천 교수가 건강 기능 식품의 재료로 활용되는 한약재와 한약 처방, 일주일에 2~3번은 먹는 육류와 수산류의 성질과 효능...

[가정과생활] 내 몸이 좋아하는 건강식단

힐링식품사업단 저

계명대학교출판부 2017-09-29 YES24

우리나라 뿐만 아니라 전세계적으로 자동화 및 기계화로 인한 신체활동량의 감소와 상대적인 섭취량 증가로 비만인구는 급증하고 있다. WHO에서 비만은 인간의 건강을 심각하게 위협하는 질병으로 정의하였다. 이것은 달리 말하면 체중 감소를 통해 심각한 질병에서 벗어날 수 있을 뿐만 아니라 비만관련 질병을 예방할 수 있음을 뜻하기도 한다. 비만치료의 핵심은 살이 찌...

[가정과생활] 내가 키운 채소로 만드는 맛있는 한 그릇 요리

장진주 저

팜파스 2020-06-15 YES24

식물을 키우는 즐거움과 함께안전한 먹거리로 생활의 질을 높이세요전 세계적으로 안전한 먹거리에 대한 관심이 높아지고 있다. 농약에 미세먼지까지, 아무리 깨끗하게 씻어도 불안한 마음이 드는 건 사실이다. 도시 한가운데 살면서 스스로 식물을 재배한다고 하면 적어도 어느 정도의 땅이 있어야 한다고 생각한다. 하지만 이젠 그런 생각에서 벗어나 보자. 햇볕이 드는 창...