가정과생활
지방의 역설 - 비만과 콜레스테롤의 주범 포화지방, 억울한 누명을 벗다

지방의 역설 - 비만과 콜레스테롤의 주범 포화지방, 억울한 누명을 벗다

지방의 역설 - 니나 타이숄스 지음, 양준상.유현진 옮김탐사보도 저널리스트인 니나 타이숄스는 우리가 지방에 대해 알고 있는 지식이 잘못되었다는 사실을 밝혀냈다. 지난 60년간 권장된 저지방 식단은 전 인류를 대상으로 한 통제되지 않은...

저자
니나 타이숄스 지음, 양준상.유현진 옮김
출판사
시대의창
출판일
2016-04-07
빼지 말고 빠지게 하라 - 황성수 박사의 자연식물식

빼지 말고 빠지게 하라 - 황성수 박사의 자연식물식

빼지 말고 빠지게 하라 - 황성수 지음저자는 시중에 유행하는 다이어트로는 절대 살을 뺄 수 없다고 주장한다. 억지로 빼지 말고 저절로 빠져나가게 하라고 주장한다. 또한 약물과 수술로는 절대 질병을 치료할 수 없다고 주장한다. 그는 ‘...

저자
황성수 지음
출판사
사이몬북스
출판일
2019-08-09
이틀여행 - 당신에게 주는 선물

이틀여행 - 당신에게 주는 선물

이틀여행 - 한정은 지음길지도 짧지도 않은 이틀. 그 시간이 오롯이 나만의 시간으로 주어진다면? `어디로 갈까, 어떻게 준비할까` 막막해서, 혹은 귀찮아서 여행을 포기하지 않았나? 이런 고민을 하는 당신을 도와주는 책이다. 이틀이라는...

저자
한정은 지음
출판사
황금부엉이
출판일
2019-06-25
전체 361건 ( 8 / 37 )
두 여자의 셀프 인테리어 미리보기

[가정과생활] 두 여자의 셀프 인테리어

김정희,윤순자 공저

시대인 2020-06-16 YES24

뚝딱뚝딱 내손으로 직접 만드는 가구공간맞춤형 리폼으로 실속 있는 디자인목공, 도색, 뜨개까지 한 권에 담았다.두 여자의 두 가지 특별한 인테리어 노하우THE 쉬운 DIY 시리즈, 그 16번째 이야기. 이번엔 누구나 쉽고 간편하게 할 수 있는 셀프 인테리어 방법을 소개한다. 두 명의 저자가 각각 거실, 주방, 아이방, 안방을 서로 다르게 인테리어 해, 같은 ...

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추억의 빵집 미리보기

[가정과생활] 추억의 빵집

이문희 저

시대인 2020-06-16 YES24

방과 후에 친구들과 모여서 먹던 과자,배고플 때면 엄마가 정성스럽게 만들어주신 간식,특별한 날 아빠가 퇴근길에 사 오신 케이크.따뜻한 빵 한 조각에 들어있는 여러분의 소중한 추억을 떠올려보세요.추운 겨울, 여러분의 마음을 따뜻하게 만들어 줄 ‘추억의 빵집’이 오픈했습니다. 단순해 보이는 빵이지만 그 안에 추억이 담기면 세상 어디에도 없는 특별한 빵이 되죠....

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쿠키 미리보기

[가정과생활] 쿠키

햇찌 김미해 저

시대인 2020-06-16 YES24

럭셔리 홈베이킹 네 번째 이야기특별한 당신만을 위한 쿠키.47가지의 특별한 비밀 레시피를 지금 바로 공개!특별한 레시피를 원하는 홈베이커들을 위한 럭셔리 홈베이킹. 그 네 번째 이야기의 주인공은 바로 쿠키이다. 쿠키는 아마 그동안의 시리즈 중에서 가장 특별하지 않을까 싶다. 그 이유는 내가 아닌 ‘당신을 위한 쿠키’이기 때문이다. 맛있고 정성스럽게 구워 소...

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내가 키운 채소로 만드는 맛있는 한 그릇 요리 미리보기

[가정과생활] 내가 키운 채소로 만드는 맛있는 한 그릇 요리

장진주 저

팜파스 2020-06-15 YES24

식물을 키우는 즐거움과 함께안전한 먹거리로 생활의 질을 높이세요전 세계적으로 안전한 먹거리에 대한 관심이 높아지고 있다. 농약에 미세먼지까지, 아무리 깨끗하게 씻어도 불안한 마음이 드는 건 사실이다. 도시 한가운데 살면서 스스로 식물을 재배한다고 하면 적어도 어느 정도의 땅이 있어야 한다고 생각한다. 하지만 이젠 그런 생각에서 벗어나 보자. 햇볕이 드는 창...

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[단독] 이기는 몸 미리보기

[가정과생활] [단독] 이기는 몸

이동환 저

쌤앤파커스 2020-06-01 YES24

“우리 몸은 하나의 시스템이다!”평생 데리고 살아야 할 ‘내 몸 100년 사용 설명서’‘교육하는 의사! 이동환TV’이동환 원장이 말하는 ‘이기는 몸’의 진정한 주인이 되는 법쓰다가 닳아버린 몸, ‘알고 쓰고 아껴 쓰기 위한’ 우리 몸 건강 가이드. 화제의 건강관리 채널 ‘교육하는 의사! 이동환TV’로 잘 알려진, 가정의학전문의 이동환 원장이 신간 『이기는 ...

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의학 박사 미할젠의 자연으로 치료하기 미리보기

[가정과생활] 의학 박사 미할젠의 자연으로 치료하기

안드레아스 미할젠,페트라 토어브리츠 공저/박종대 역

열린책들 2020-05-30 YES24

독일에서 24만 부 판매, 전 세계 23개국 발간유럽 최대의 샤리테 베를린 대학 병원안드레아스 미할젠 박사의 실용적인 가이드과학적으로 입증된 자연 요법, 만성 질환의 증가에 대한 유일한 해답『의학 박사 미할젠의 자연으로 치료하기』가 열린책들에서 출간되었다. 유럽 최대의 대학 병원인 샤리테 베를린 대학 병원 자연 요법과 교수이자 수석 내과 의사인 안드레아스 ...

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맛있게 살 빠지는 고단백 저탄수화물 다이어트 레시피

[가정과생활] 맛있게 살 빠지는 고단백 저탄수화물 다이어트 레시피

미니 박지우 지음

비에이블 2020-05-27 알라딘

맛있게 살 빠지는 고단백 저탄수화물 다이어트 레시피 - 미니 박지우 지음30만 명이 선택한 최강 다이어터이며 베스트셀러 ‘고단백 저탄수화물 다이어트 레시피’ 시리즈 저자, 미니 박지우의 최신작. 밍밍한 다이어트식에 지친 다이어터를 위해 속세음식 못지않게 맛이 폭발하는 다이어트 요리를 담았다.

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건강메세지 호전반응 미리보기

[가정과생활] 건강메세지 호전반응

최혜선,조종술 공저

아이프렌드 2020-05-21 YES24

기능성 식품의 작용으로 인해 활성화된 세포들이 인체에 쌓여있는 독소들을 공격하고 체외로 배출하려고 생기는 증상인 호전반응을 상세히 설명한 책이다. 호전반응의 요인, 정의, 증상, 분류, 양상 등을 체계적으로 정리하고 있으며, 재미있고 알기 쉬운 그림으로 누구든 쉽게 이해할 수 있게 되어 있다.

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절반만 먹어야 두 배 오래 산다 미리보기

[가정과생활] 절반만 먹어야 두 배 오래 산다

후나세 슌스케 저/오시연 역

보누스 2020-05-12 YES24

절반만 먹으면 젊음을 되찾는다진수성찬은 최악의 식사우리 몸은 왜 늙을까? 나이가 들면 비정상적 단백질인 ‘노화 단백질’이 증가하기 때문이다. 이 단백질이 축적될수록 노인성 반점이 늘어나고, 알츠하이머병이나 백내장 등 다양한 질환이 발생한다. 노화 단백질이 노화를 앞당기고 질병을 만드는 것이다. 그렇다면 어떻게 노화 단백질의 생성을 억제할 수 있을까? 절반만...

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재미없는 이탈리아 여행기 미리보기

[가정과생활] 재미없는 이탈리아 여행기

박성혜 저

아미가 2020-05-07 YES24

10년을 함께 살아왔지만 다른 취향을 고수해왔던 한 부부의 34일 간의 이탈리아 여행 이야기다. 우리는 어쩌면 부부의 취향을 두루뭉술하게 한 범주 안에 넣곤 했는지 모른다. 내가 좋으면 그도 좋을 거라고, 그가 사랑하는 것을 나도 사랑할 수 있을 거라고. 일상에서는 역할과 의무에 가려져, 취향은 그리 중요하지 않은 것으로 치부되곤 한다. 하지만 여행에서는 ...

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