말이 상처가 되지 않도록 - 후회 없이 말하고 뒤끝 없이 듣는 감정 조절 대화법
말이 상처가 되지 않도록 - 노은혜 지음『나는 더 이상 눈치 보지 않기로 했다』 저자이자 ‘대한민국 1호 상처 스토리텔러’로 불리는 노은혜 언어치료사가 이번엔 ‘관계 치유’에 관한 이야기로 찾아왔다. 언어치료학과 상담심리학을 바탕으로...
- 저자
- 노은혜 지음
- 출판사
- 위즈덤하우스
- 출판일
- 2020-09-30
감정 정리의 힘 - 세계의 엘리트가 매일 10분씩 실천하는 감정회복습관
감정 정리의 힘 - 구제 고지 지음, 동소현 옮김저자는 우리 삶이 괴로운 이유의 대부분은 외부적 요인이 아닌 마음 깊은 곳에 처음부터 자리 잡고 있던‘감정’때문이라고 말한다. 이 책에는 사소하고 불필요한 감정에 휘둘리는 사람들을 위해...
- 저자
- 구제 고지 지음, 동소현 옮김
- 출판사
- 다산3.0
- 출판일
- 2016-04-11
도파민형 인간 - 대니얼 Z. 리버먼.마이클 E. 롱 지음, 최가영 옮김일, 사랑, 권력, 진화, 정치 등 다양한 키워드로 ‘도파민형 인간’이 어떤 사람인지 밝히고, 양날의 검과 같은 도파민을 파멸이 아닌 진화 쪽으로, 중독이 아닌 ...
- 저자
- 대니얼 Z. 리버먼.마이클 E. 롱 지음, 최가영 옮김
- 출판사
- 쌤앤파커스
- 출판일
- 2019-10-09
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[자기관리] 그때그때 가볍게 산다
장성숙 저
새벽세시 2022-04-18 YES24
심리학계의 전설, 장성숙 교수의 마음이 괴로운 이들을 위한 명쾌한 인생 처방전! “지금 여기에서, 스스로 행복하지 못하면 영원히 행복해질 수 없다. 행복은 남이 줄 수 없으며, 과거에 있지도 미래에서 오지도 않기 때문이다.”가톨릭대학교 심리학과 상담 전공 교수인 저자가 30년 이상 상담 활동을 하며 깨닫게 된 사실이다. 사는 게 힘들다고 아우성치는 사...
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[자기관리] IT 회사에 간 문과 여자
염지원 저
모로 2022-04-04 YES24
이나리 헤이조이스 대표 추천아마존 엔지니어가 된 90년대생 문과생의 IT 업계 분투기뼛속까지 문과생은 어떻게 아마존 엔지니어까지 될 수 있었을까? 한비야와 반기문을 롤모델로 삼고 ‘가슴을 뛰게 하는 꿈을 찾으라’는 메시지를 계시처럼 품고 살던 90년대생 문과생인 저자는, 문과생들에게 유난히 비좁은 취업문 을 간신히 뚫고 외국계 IT 회사의 ‘전공 무관’ 부...
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[자기관리] 어떻게 살아야 하는가
이나모리 가즈오 저
다산북스 2022-03-18 YES24
“거리의 탁발승으로 돌아간 ‘살아 있는 경영의 신’이들려주는 삶과 경영에 대한 솔직한 이야기!” - 매일경제신문 전 세계 700만 부 판매 『카르마 경영』 전면 개정판 삼성경제연구소·LG CEO 선정 “임직원 필독서” 여름휴가가 다가올 때마다 대한민국 최고의 CEO들이 입을 모아 ‘휴가철에 꼭 가져가야 할 책’이라고 말하는 책이 있다. 자본금 3000만...
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[자기관리] 여전히 서툰 유치원 교사입니다만
김나희 지음
굿위즈덤 2022-02-24 알라딘
여전히 서툰 유치원 교사입니다만 - 김나희 지음16년간 유치원 교사로서 고군분투했던 저자의 삶을 고스란히 담은 책이다. 책을 쓰게 된 많은 이유 중 하나는 유치원 선생님들이 행복하길 바라기 때문이다. 저자는 이 이야기들이 당당하고 멋진 삶을 살 수 있는 힘이 되기를, 더지혜롭게 매일을 풀어나가는 마법이 되기를 바란다.
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[자기관리] 걷기의 말들 - 일상이 즐거워지는 마법의 주문
마녀체력(이영미) 지음
유유 2022-02-23 알라딘
걷기의 말들 - 마녀체력(이영미) 지음자타공인 ‘걷기 도사’, 걷기 시작하며 인생이 바뀌었다고 이야기하는 마녀체력의 걷기 예찬서. 생각해 보면 걷기는 인간의 모든 의미 있는 행위를 상징하는 메타포다. 길을 가다, 나이를 먹다, 경력을 쌓다, 인생을 살다, 일어나다, 계속하다, 경험하다, 시도하다와 같은 단어들이 모두 ‘걷다’란 말로 환언된다. 그런 만큼 마...
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[자기관리] 나를 바꾸는 마지막 용기 - 앉아서 후회만 하는 내 인생 구하기의 기술
로스 엘런혼 지음, 유지연 옮김
비즈니스북스 2022-02-21 알라딘
나를 바꾸는 마지막 용기 - 로스 엘런혼 지음, 유지연 옮김지금과는 다른 삶을 살고 싶은가? 그래서 변화를 시도해도 얼마 못 가 실패하는가? 그렇다면 이 책을 따라 미지의 세계로 혼자 뛰어들 용기, 기대하고 실망해도 나아갈 용기 등 내 안에 잠든 ‘마지막 용기’를 깨워보자. 이전의삶으로 돌아가려는 관성의 법칙을 깨고 원하던 삶을 향해 거침없이 나아갈 수 있...
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[자기관리] 슈퍼 해빗 - 완전한 변화로 이끄는 습관 설계
케이티 밀크먼 지음, 박세연 옮김
알에이치코리아(RHK) 2022-02-21 알라딘
슈퍼 해빗 - 케이티 밀크먼 지음, 박세연 옮김와튼 스쿨의 행동과학자이자 2021 싱커스50 ‘지구상 가장 영향력 있는 경영사상가’에 선정된 케이티 밀크먼 교수는, 인간 본성의 7가지 장애물이 진정한 변화를 결정짓는 ‘장기 습관’의 형성을 가로막기 때문이라고 말한다.그녀는 첫 책 《슈퍼 해빗》에서, 변화를 시도할 시점, 충동, 미루기, 망각, 게으름, 자기...
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[자기관리] 12 1/2부와 성공을 부르는 12가지 원칙 - 당신의 인생을 바꿔 줄 35가지 조언
게리 바이너척 지음, 우태영 옮김
천그루숲 2022-02-19 알라딘
12 1/2부와 성공을 부르는 12가지 원칙 - 게리 바이너척 지음, 우태영 옮김예약판매에서 24시간 만에 100만 부가 넘게 팔려 전 세계 출판업계를 놀라게 한 게리 바이너척의 《Twelve and a Half》가 출간되었다. 《크러싱 잇! SNS로 부자가 된 사람들》 《크러쉬 잇! SNS로 열정을 돈으로 바꿔라》로 SNS 마케팅과트렌드에 대한 인사이트...
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[자기관리] 습관의 알고리즘 - 인간의 뇌는 어떻게 행동을 설계하는가
러셀 폴드랙 지음, 신솔잎 옮김
비즈니스북스 2022-02-14 알라딘
습관의 알고리즘 - 러셀 폴드랙 지음, 신솔잎 옮김최신 뇌과학과 심리학 연구를 토대로 습관의 작동원리를 밝혀내고, 그 원리를 통해 행동을 변화시키는 방법을 제시한다. 뇌과학자 정재승 교수를 비롯해 《그릿》의 안젤라 더크워스, 《해빗》의 웬디 우드 등 전 세계 석학들이강력하게 추천한 이 책은 과학 연구의 신뢰성과 생생하고 풍부한 사례로 콘텐츠의 깊이와 읽는 ...
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