자기관리
얼티메이텀 ULTIMATUM

얼티메이텀 ULTIMATUM

굴하지 않는 삶을 위한 최후통첩“감히 누가, 당신의 한계를 정하는가!”대한민국 해군 UDT/SEAL과 미국의 NAVY SEAL 경험을 바탕으로 전략, 전술, 생존, 익스트림 스포츠를 컨설팅을 하는 이근 예비역 대위가 멘탈 트레이너로 ...

저자
이근 저
출판사
다산북스
출판일
2021-07-21
아무것도 하기 싫은 사람을 위한 뇌 과학

아무것도 하기 싫은 사람을 위한 뇌 과학

“침대에서 일어나는 일마저 힘든가요?”무기력은 내 탓이 아니라 뇌 탓이다!최고의 뇌 전문의가 알려주는 의욕 스위치 켜는 법만사가 귀찮고 재미가 없다. ‘해야지’ 생각만 하고 차일피일 미룬 일이 산더미. 집과 회사만 오가다 일주일을 흘...

저자
가토 도시노리 저/정현옥 역
출판사
갤리온
출판일
2021-06-09
마음 지구력

마음 지구력

100만 독자가 선택한 《자존감 수업》 윤홍균의 세 번째 마음 처방상처받고 포기하는 유리 멘털에서 ‘유연하고 끈질긴 긍정성’으로 변화하는셀프 회복의 기술, 마음 지구력대한민국에 ‘자존감 열풍’을 일으키며 100만 독자의 마음 회복 솔...

저자
윤홍균 저
출판사
21세기북스
출판일
2024-01-10
전체 176건 ( 1 / 18 )
루틴이다! - 멈추지 않는 힘

[자기관리] 루틴이다! - 멈추지 않는 힘

쓰꾸미

유페이퍼 2024-08-04 알라딘

루틴이다! - 쓰꾸미

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매일 좋은 감정을 유지하는 법

[자기관리] 매일 좋은 감정을 유지하는 법

금인어

두연 2024-07-16 알라딘

매일 좋은 감정을 유지하는 법 - 금인어

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당신의 잠재력에 날개를 달자 - 과학적 접근으로 배우는 성공의 원리

[자기관리] 당신의 잠재력에 날개를 달자 - 과학적 접근으로 배우는 성공의 원리

임준선

책다름 2024-07-04 알라딘

당신의 잠재력에 날개를 달자 - 임준선

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살며 살아가며 살아내며

[자기관리] 살며 살아가며 살아내며

미오새

유페이퍼 2024-06-30 알라딘

살며 살아가며 살아내며 - 미오새

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휴식의 기술 - 죽어가는 현대인을 위한 실질적 생존 전략

[자기관리] 휴식의 기술 - 죽어가는 현대인을 위한 실질적 생존 전략

람다스

사토리 2024-06-23 알라딘

휴식의 기술 - 람다스

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나는 왜 항상 바쁠까? - 일과 삶의 주도권을 되찾는 똑똑한 시간관리 기술

[자기관리] 나는 왜 항상 바쁠까? - 일과 삶의 주도권을 되찾는 똑똑한 시간관리 기술

제나 에버렛 지음, 정영은 옮김

교보문고(단행본) 2024-04-04 알라딘

나는 왜 항상 바쁠까? - 제나 에버렛 지음, 정영은 옮김매일 바쁘지만 일, 건강, 인간관계, 취미 그 어느 것도 제대로 소화해내지 못하는 기분이 드는가? 오늘도 분명 정신없이 하루를 보냈는데 내일로 미룬 일이 한가득인가? 국제적 리더십 코치 제나 에버렛은 《나는 왜 항상 바쁠까?》에서 우리가 정신없이 바쁜 업무를 통제하고 ‘진짜 중요한 일’에 집중하기 위...

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반드시 긍정이 이긴다

[자기관리] 반드시 긍정이 이긴다

이주선 저

미다스북스(리틀미다스) 2024-03-12 YES24

“긍정적인 생각과 말이 성공한 삶, 행복한 삶을 만든다!”긍정의 힘이 보내는 새로운 운명의 신호를 알아차려라! 긍정적인 사람이 사랑받고, 기회를 잡고, 흔들리지 않고 끝까지 나아가 승리한다! 성공을 부르는 말 습관부터 생각을 재구성하는 일상 전략까지! 이 책은 자신들이 부정적인 생각을 하는지도 모르면서 살아가는 사람들을 위한 책이다. 부정적인 사람들은 왜 ...

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당신이 불행하다는 착각 미리보기

[자기관리] 당신이 불행하다는 착각

정재영 저

포르체 2024-03-07 YES24

<b>“불행하다는 착각을 버려라!”</br>삶이 불안하다고 느끼는 당신을 위한 성공으로 향하는 태도</b></br></br>현대인은 불확실한 미래나 현재 상황 때문에 자신이 불행하다고 생각한다. 하지만 당신만이 유독 불행하다고 느끼는 것은 착각이다. 겉으로 보기에 다른 사람들은 화려하고 성공한 것처럼 보...

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마음 지구력 미리보기

[자기관리] 마음 지구력

윤홍균 저

21세기북스 2024-01-10 YES24

100만 독자가 선택한 《자존감 수업》 윤홍균의 세 번째 마음 처방상처받고 포기하는 유리 멘털에서 ‘유연하고 끈질긴 긍정성’으로 변화하는셀프 회복의 기술, 마음 지구력대한민국에 ‘자존감 열풍’을 일으키며 100만 독자의 마음 회복 솔루션을 제시했던 《자존감 수업》의 저자 윤홍균 원장이 신간 《마음 지구력》을 통해 마음과 인간관계의 재설정을 넘어 성공까지 이...

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어른이 처음이어도 괜찮습니다

[자기관리] 어른이 처음이어도 괜찮습니다

류지희 저

미다스북스(리틀미다스) 2024-01-09 YES24

나는 왜 항상 불안하고 상처받는 걸까?어른이라면 다 괜찮아야 하는 거 아닌가? 이 나이쯤 됐으면 더 어른스러워져야 하지 않을까?누구나 어른은 처음이고 어렵습니다!지금, ‘어른’이라는 말이 무겁기만 한 여러분께 전하는 위로 어른이 되면 모든 것이 괜찮을 줄 알았다. 설렘과 기대 속에서 새로운 것, 낯선 사람들과 부딪쳐보기도 했지만 남는 것은 상처뿐이다. 여행...

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