[자기관리] 어른의 홀로서기 - 흔들리지 않는 삶을 위한 단단한 공부법

이찬영 지음

유노북스 2019-09-15 알라딘

어른의 홀로서기 - 이찬영 지음제대로 준비돼 있지 않는 앞날에 압박받고 불안한 어른, 홀로서기 하려는 어른을 위한 해결책으로 진정한 공부 방법을 안내한다. 그동안 시험, 입시, 취업, 승진을 위한 수단으로 공부를 해 왔다면 어른으로서 할 공부는 흔들리지않는 삶을 위한 인생의 과정이자 목표로 삼아야 한다.

[자기관리] 책장을 정리하다 - 어느 지식인의 책장 정리론

나루케 마코토 지음, 최미혜 옮김

비전비엔피(비전코리아,애플북스) 2019-09-09 알라딘

책장을 정리하다 - 나루케 마코토 지음, 최미혜 옮김삶과 생활을 변화시키는, 살아 있는 책장을 만드는 법이 담겨 있다. 단순히 책장 정리론만 다루는 것이 아니라, 왜 책을 읽는지, 어떤 책을 읽으면 좋은지, 또 읽은 책은 어떻게 해야 하는지 등 독서에 얽힌 고민도 풀어나간다.

[자기관리] 다시, 시작합니다 - 내 인생 다시 한 번 찬란하게!

김여나 외 지음

더블엔(더블:엔) 2019-09-09 알라딘

다시, 시작합니다 - 김여나 외 지음내 인생에 다시없을 1년 살기. 시작은 누구나 조금의 용기만 있으면 할 수 있다. 그렇게 한 달, 두 달 지나다 보면 아무도 예상하지 못했던 변화가 서서히 생겨난다. 각자 처한 상황도 다르고 원하는 목표와 방향도 다른 이들이 모여 서로에게서 힘을 얻고 용기를 건네준다.

[자기관리] 그렇게 물어보면 원하는 답을 들을 수 없습니다 - 상대의 마음을 움직이는 센스 있는 질문

김호 지음

위즈덤하우스 2019-09-09 알라딘

그렇게 물어보면 원하는 답을 들을 수 없습니다 - 김호 지음‘질문의 근력을 키우는 법’을 알려준다. 그동안 자신이 왜 묻고 듣는 데 취약했는지 그 원인을 파악할 수 있고, 직장 혹은 일상생활에서 조금만 활용해도 효과가 큰 여러 가지 질문법들을 체득할 수 있다.

[자기관리] 사람을 읽는 기술 - 사람들은 왜 그런 행동을 하고, 왜 그런 표정을 지을까?

리타 카터 지음, 김보영 옮김

유재 2019-09-09 알라딘

사람을 읽는 기술 - 리타 카터 지음, 김보영 옮김BUILD + BECOME시리즈. 인생 경험을 말해 주는 몸의 신호들을 찾아내고, 그들의 진실한 감정과 의도를 드러내는 얼굴 표정, 몸짓, 보디랭귀지 등을 분석한 책이다. 복잡한 행동을 유발하는 여러 가지 심리적, 생물학적 메커니즘을 살펴봄으로써사람의 마음을 읽어 내는 데 도움을 준다.

[자기관리] 돌고래와 수프로 외로움을 없애드립니다 - 나쁜 감정으로부터 나를 지키는 53가지 방법

오모리 아츠시 지음, 오성원 옮김

한국경제신문 2019-09-09 알라딘

돌고래와 수프로 외로움을 없애드립니다 - 오모리 아츠시 지음, 오성원 옮김저자는 평소에 심리·행동 분야를 연구하면서 일하는 여성의 고민을 해결하는 사이트를 운영하고 있다. 이 책에서는 실제로 상담자의 외로움을 해결한 방법 중에서도 특히 간단하지만 효과가 좋았던 방법 53가지를 엄선하여 소개한다.

[자기관리] 성공한 사람들은 왜 격무에도 스트레스가 없을까 - 정신과 의사가 밝혀낸 일류들의 비결

니시와키 슌지 지음, 박재영 옮김

센시오 2019-09-05 알라딘

성공한 사람들은 왜 격무에도 스트레스가 없을까 - 니시와키 슌지 지음, 박재영 옮김정신과 의사인 저자는 ‘성공한 사람들이 왜 격무에도 스트레스가 없는지’ 강한 의문을 가졌다. 그래서 정신과 의사의 시선으로 오랜 기간 연구했고, 결국 그 해답을 찾아냈다. 그것은 바로 성공한 사람들이 스트레스에 대처하는 방식, 즉 스트레스를 쌓아두지 않는 방법을 정확히 알고 ...

[자기관리] 처음부터 간호사가 꿈이었나요 - 간호사로 10년 후, 우리들의 솔직한 이야기

안아름 지음

원더박스 2019-09-04 알라딘

처음부터 간호사가 꿈이었나요 - 안아름 지음간호사이자 웹 소설 작가인 저자는 10년 차가 되던 때 스스로를 돌아보다가 문득 궁금해진다. “10년 전, 함께 졸업한 간호 학생들은 지금 어떻게 살고 있을까? 그들은 간호사로 행복하게 지내고 있을까?” 그렇게 간호사들의 발자취를 찾아 나선 저자는 임상에 있는 동료는 물론, 임상을 벗어나 다른 길에 들어선 동료도 ...

[자기관리] 여자 마흔, 버려야 할 것과 시작해야 할 것 - 공허함을 성장으로 바꾸는 심리학 수업

정교영 지음

포르체 2019-09-03 알라딘

여자 마흔, 버려야 할 것과 시작해야 할 것 - 정교영 지음마흔이라는 무게가 주는 알 수 없는 답답함에 속절없이 무너지지 않기 위해, 인생의 중반부에서 살펴봐야 할 지침을 담았다. 머리로는 ‘이렇게 살 수 없는데’를 생각하면서, 오늘도 나를 희생하는 삶을 살고 있는 마흔 여자에게 심리학자이자 먼저 마흔의 삶을 지나 온 작가는 눈치 보지 않고 ‘나를 위한 삶...

[자기관리] 아침의 재발견 - 최고의 인생을 만드는 아침 습관의 힘

모기 겐이치로 지음, 조해선 외 옮김

비즈니스북스 2019-09-02 알라딘

아침의 재발견 - 모기 겐이치로 지음, 조해선 외 옮김케임브리지대학 연구소·소니 수석 연구원 출신의 유명 뇌과학자가 뇌를 100% 깨우는 똑똑한 아침 시간 사용법을 밝힌다. 뇌가 최고의 성과를 낼 수 있게 만드는 59가지 기적의 아침 습관이 담겨 있어, 아침 시간을 잃어버리고 산사람들에게 아침을 되찾아주는 바로 실천 가능한 팁이 가득하다.