[가정과생활] 몸이 되살아나는 장 습관

김남규 저

매일경제신문사 2019-06-15 YES24

“질병의 99가 장에서 비롯된다”늙지 않고, 살찌지 않고, 병에 걸리지 않는 몸만들기과식과 음주로 바람 잘 날 없는 장. 약간의 복통이나 배변 장애 정도는 약국에서 산 약 한두 알로 적당히 넘어가곤 한다. 하지만 결코 만만히 볼 문제가 아니다. 많은 사람들이 ‘장이야말로 몸 건강에 가장 큰 영향을 끼치는 기관’이란 사실을 간과하고 있다. 그렇다면 심장도 뇌...

[문학] 돌팔이 의사

포프 브록 저/조은아 역

소담출판사 2019-06-15 YES24

20세기 거짓의 시대, 가장 위험한 사기꾼최고의 돌팔이 의사 ‘존 R. 브링클리’의 충격 실화 뉴욕 타임스 선정 베스트셀러인 『돌팔이 의사』는 실화를 바탕으로 한 논픽션 작품의 대가 포프 브록의 작품이다. 포프 브록은 이 책에서, 미국에서 가장 뻔뻔한 사기극을 펼친 천재 악마 ‘존 R. 브링클리’와 그를 끝까지 뒤쫓은 ‘피시바인’의 이야기를 담고 있다. 2...

[문학] 가재가 노래하는 곳

델리아 오언스 저/김선형 역

살림출판사 2019-06-14 YES24

★「뉴욕 타임스」 40주 연속 베스트셀러★ ★아마존 23주 연속 종합 1위★★아마존 2018 올해의 책★ ★반스앤노블 2018 올해의 책★ ★2019 가장 많이 팔린 책★ ★전 세계 39개국 판권 계약★★리즈 위더스푼 북클럽 도서 선정★ ★영화화 확정★2019년 가장 많이 팔린 책, 출간 반년 만에 밀리언셀러 돌파!한번 손에 들면 쉽게 내려놓지 못할 경이로...

[가정과생활] 나의 첫 다이어트 근육 홈트

도가와 아이 저/최서희 역/사카이 다쓰오 감수

비타북스(VITABOOKS) 2019-06-14 YES24

살 빠지는 근육만 콕 집어 운동하는쉽고 효과 빠른 다이어트!숨쉬기 운동밖에 모르던 집순이는 왜 근육 운동을 시작했을까?다이어트와 요요의 무한 루트를 경험하던 저자가 마침내 찾아낸 성공 비법은 바로 다이어트 근육 홈트! 근육 운동은 단순히 운동을 할 때 칼로리를 소모할 뿐만 아니라, 평소에 잘 움직이지 않던 부위의 근육 활동량을 늘려 일상생활에서의 기초대사량...

[문학] 행복한 여자는 글을 쓰지 않는다

최연지 저

레드박스 2019-06-14 YES24

“결혼이란 아프리카 오지에 가기 전에, 독신이란 남극대륙을 건너기 전에 반드시 맞아야 할 예방접종 안내서”90년대 최고 드라마 [질투] [연인] [애인]의 작가가 말하는레알 39금 사랑 에쎄이 『행복한 여자는 글을 쓰지 않는다』는 살아온 날이 살아갈 날보다 많은 베테랑 작가가 마음 단단히 먹고 입말로 제대로 녹여낸 인생, 사랑, 사람의 이야기다. 사랑에 대...

[문학] 부엌에서 지중해를 보았다 - 밥 차리는 남자의 단짠단짠 인생 자문자답

이지형 지음, 최청운 그림

디오네 2019-06-14 알라딘

부엌에서 지중해를 보았다 - 이지형 지음, 최청운 그림밥 차리는 남자 이지형의 단짠단짠 인생 자문자답 에세이. 미역과 홍어, 도다리쑥국과 샐러드, 그리고 기타 등등의 요리와 음식(당연히 술도 포함!)을 통해 달고 시고 쓰고 짠 우리네 삶과 세상을 관조하는 이야기들이 담겨 있다.

[문학] 이희호 자서전 동행

이희호 저

웅진지식하우스 2019-06-13 YES24

낮과 밤이 뒤섞인 한국 현대사의 가장 내밀한 기록이자,사형수에서 대통령이 된 사람의 동반자로 살아온 46년의 기억김대중 전 대통령의 정신적인 동지이며 삶의 동반자, 이희호 여사의 신산했던 삶과 순정한 꿈의 기록 『동행』. 이희호 여사는 일제 통치 하의 암울한 시대에 태어나 해방과 분단, 전쟁의 소용돌이에서 젊은 날을 보냈다. 유복한 가정 형편 덕에 배움의 ...

[가정과생활] 플랜트 패러독스 쿡북

스티븐 R. 건드리 지음, 이영래 옮김, 진주 감수

쌤앤파커스 2019-06-11 알라딘

플랜트 패러독스 쿡북 - 스티븐 R. 건드리 지음, 이영래 옮김, 진주 감수뉴욕타임스 베스트셀러, 아마존 베스트셀러 1위, 수만 명이 검증한 기적의 프로그램《플랜트 패러독스》의 ‘렉틴-프리 레시피’ 의 한국어판. 일품요리부터 샐러드, 디저트, 스무디, 만능 소스까지 113가지 렉틴-프리 레시피만엄선했다.

[인문/사회] 경제교육 프로젝트 - 교실 속 작은 사회

전인구 지음

테크빌교육(즐거운학교) 2019-06-11 알라딘

경제교육 프로젝트 - 전인구 지음시대의 변화와 교육현장에서의 한계를 극복하고자 기획된 책이다. 재무 설계 전문가이자 10년 차 초등학교 교사인 저자는 공교육 안팎에서 초·중·고등학교 아이들에게 다방면으로 경제교육을 시도하였다.

[인문/사회] 당신은 아무 잘못이 없다

오카다 사오리 저/김지윤 역

앤에이북스 2019-06-10 YES24

이 책은 씻을 수 없는 마음의 상처로 괴로워하는 사람들에게 전하는 위로의 말이자 불행을 극복하기 위한 현실적인 조언을 담고 있다. 타인에게 받은 상처가 깊어지고, 그것이 쌓이게 되면 자신도 모르게 내 마음의 문을 굳게 걸어 잠그게 된다. 그러고는 자신의 감정을 외면한 채 잘못된 모든 것들이 자신의 탓이라며 오히려 자책하고 힘들어하는 사람들이 많다. 저자 오...