[자기관리] 감정이 상처가 되기 전에 - 타인의 말, 행동, 기분으로부터 내 마음을 지키는 법

충페이충 지음, 이신혜 옮김

유노북스 2021-08-27 알라딘

킵고잉 KEEP GOING - 오스틴 클레온 지음, 진주 K. 가디너 옮김전작《훔쳐라, 아티스트처럼》에서는 창의적인 아이디어 발상 노하우를, 《보여줘라, 아티스트처럼》에서는 작품을 대중에게 효과적으로 홍보하는 법을 전수한 그가 이번 책 《킵고잉: KEEP GOING》에서는 위기나 슬럼프가 찾아오더라도 흔들리지 않고, 일과 삶을 꾸준히 이어나갈 수 있는 10...

[자기관리] 감정적인 것도 습관이다 - 욱하는 감정 때문에 될 일도 안 되는 사람들을 위한 7가지 심리 기술

미즈시마 히로코 지음, 박미정 옮김

생각의날개 2020-10-21 알라딘

감정적인 것도 습관이다 - 미즈시마 히로코 지음, 박미정 옮김감정적으로 대응해 항상 손해 보는 사람들을 위한 감정 활용법을 소개하며 감정에 쉽게 휘둘리지 않기 위한 실질적인 노하우를 전한다. 저자는 풍부한 임상 경험과 다양한 사례를 바탕으로 감정의 개념과 메커니즘에서 그 대처법에 이르기까지 감정적인 자신으로부터 벗어나기 위한 근원적인 해결책을 제시한다.

[자기관리] 강원국의 어른답게 말합니다 - 품격 있는 삶을 위한 최소한의 말공부

강원국 지음

웅진지식하우스 2021-08-27 알라딘

생각이 너무 많은 서른 살에게 - 김은주 지음스물일곱 살에 영어 한마디 제대로 못 하고 아무런 준비 없이 미국 유학길에 올랐던 저자가 25년간 CJ, 삼성전자, 마이크로소프트, 퀄컴, 모토로라 등을 거쳐 구글 본사의 수석 디자이너가 되기까지 세계 최고의 인재들과 함께 일하며 배운 것들을 담고 있다.

[자기관리] 강의의 기술 - 넘볼 수 없는 차이를 만들어 주는

최창수 지음

SISO 2020-10-30 알라딘

강의의 기술 - 최창수 지음강사로서 오랜 시간 ‘강의란 무엇인가?’를 연구해온 저자의 모든 노하우가 담겼다. 지속적인 노력 없이 앵무새처럼 똑같은 레퍼토리, 겉모습으로 얻은 인기에 힘입어 잠깐 떴다가 사라지는 강사가 많은 강의 분야에서 20년 넘게 꾸준히 사랑받고 있는 저자의 모든 비밀이 담겼다.

[자기관리] 같은 말이라도 마음 다치지 않게

임경미 저

미래북(MiraeBook) 2023-01-25 YES24

“말의 가시에 고슴도치가 되어버린 우리, 괜찮을까요?”사소한 말이 가시가 되어 돌아올 때 당신을 지켜주는 말들아무 말을 아무렇지 않게 내뱉는 사람들이 많다. 그 말의 가시에 찔려 우리는 마음이 아프고 삶이 괴롭고 스스로를 미워하게 된다. 이제 그만 무분별하게 입력되는 말들에 휘둘리지 말고 나를 지키는 말들, 나를 위하는 말들에 집중해 보자. 『같은 말이라도...

[자기관리] 개강한 대학생활백서

박세리 저

애플북스 2023-02-20 YES24

과탑 선배가 알려 주는 대학생활 비법노트지금 이 순간도 헤매고 있는 신입생들의 찐 고민 타파!저는 고등학생 때만 하더라도 공부에 재능이 없는 학생이라고 생각했습니다. 내신도, 모의고사와 수능에서도 1등을 해 본 적이 없습니다. 그런데 고등학교와 대학교는 다르더군요. 대학에서는 전략적으로 공부하면 좋은 결과를 받을 수 있었습니다. 나의 강점을 살리고 약점을 ...

[자기관리] 객관적이고 과학적인 공부법

이지성.인현진 지음

차이정원 2021-08-27 알라딘

객관적이고 과학적인 공부법 - 이지성.인현진 지음《리딩으로 리드하라》《에이트》의 작가 이지성은 이 책 《객관적이고 과학적인 공부법》에서 세계적인 교육학자들, 심리학자들, 행동 경제학자들의 연구와 실험 등을 바탕으로, 누구나 쉽게 배울 수 있고, 모두가 확실하게 효과를 볼 수 있는 객관적이고 과학적인 공부법, 일명 ‘객과공’을 소개한다.

[자기관리] 거리 두기 - 세상의 모든 관계에서 나를 지키는 힘

임춘성 지음

쌤앤파커스 2017-01-31 알라딘

거리 두기 - 임춘성 지음20여 년간 대학생, 대학원생들의 선생으로 살아온 한 공학자가 알려주는 세상과의 관계 속에서 벌어지는 수많은 고민들을 직설적으로 풀어보는 시간.

[자기관리] 거절 잘 하는 법

이하늘 저

카시오페아 2018-10-17 YES24

“쉽게 쉽게 승낙하다 보면 쉬운 사람인 줄 안다.”국내 1호 거절 테라피스트가 알려주는 거절을 통해 더 좋은 관계를 만드는 법국내1호 거절 테라피스트가 꼭 필요한 순간에 센스 있게 거절하는 방법을 알려주는 책이다. 저자는 상대가 당신에게만 부탁을 많이 하는 것은 당신이 ‘쉽게 쉽게 승낙해서’라며 거절 잘하는 법을 배움으로서 당신의 자존감도 올라가고 더 좋은...

[자기관리] 걱정이 많아서 걱정인 당신에게

한창욱 저

정민미디어 2018-12-01 YES24

당신의 감정은 폭넓은 스펙트럼을 지니고 있다. 이 책은 당신의 수많은 감정 중 당신을 유독 지치고 힘들게 하는 여섯 가지 감정, 즉 불안 · 외로움 · 분노 · 무기력 · 열등감 · 우울의 정체를 밝히고, 그것들을 조절하는 방법을 알려준다.