[자기관리] 공부호르몬

박민수,박민근 공저

21세기북스 2018-09-04 YES24

당신의 공부법에 근본적인 변화가 필요하다중독을 몰입으로 바꾸는 호르몬의 비밀 ◎ 도서 소개당신의 공부법에 근본적인 변화가 필요하다 중독을 몰입으로 바꾸는 호르몬의 비밀 공부할 때 우리의 뇌에서는 여러 호르몬이 분비된다. 그중 세로토닌, 도파민, 옥시토신과 같은 몇 가지 중요 호르몬은 학습에 지대한 영향을 미친다. 우리는 이러한 몇 가지 주요 학습 관여 호...

[자기관리] 관계의 품격

오노코로 신페이 저/유나현 역

비즈니스북스 2018-12-06 YES24

**일본 아마존 베스트셀러 1위!** **20만 부 베스트셀러 작가!** **100만 구독자 심리 분야 파워블로거** “왜 그 사람 주변에는 좋은 사람들이 많을까?”그들은 어떤 관계에서도 절대 과속하지 않고, 안전거리를 능숙하게 유지한다!24년간 2만 4천 명의 삶을 분석한 카운슬러가 알려주는 품격 있는 사람들의 한 끗 차이!“왜 그 사람 주변에는 좋은 사...

[자기관리] 관점을 디자인하라 (개념 확장판)

박용후 저

쌤앤파커스 2018-11-02 YES24

“결국, 관점이 모든 것을 결정한다!”국내 유일 ‘관점 디자이너’ 박용후의 더 강력해진 ‘기획/마케팅의 교과서’오늘의 ‘무용함’을 내일의 ‘유용함’으로 바꿔낼 ‘지적 프레이밍’의 기술- ‘Identity’와 ‘Branding’의 시대, 기업과 개인은 어떻게 스스로 ‘정의’하고 ‘공감’시킬 것인가?- ‘당연함’과 ‘관성’에 가려진, 눈에 보이는 것 너머 본질...

[자기관리] 괜찮아 나도 그랬으니까 - 이근후 정신과 전문의가 알려주는 서툴지만 내 인생을 사는 법

이근후 지음, 조은소리.조강현 그림

가디언 2020-10-22 알라딘

괜찮아 나도 그랬으니까 - 이근후 지음, 조은소리.조강현 그림《나는 죽을 때까지 재미있게 살고 싶다》의 저자는 서투른 모든 이들을 응원한다. 90년 가까이 살아본 저자 본인도 서툴렀기에. 서투르다는 것은 부끄러운 것이 아니라, 당연한 것이라고 강조한다. 그리고 서툴지만 ‘내 인생’을 사는 것에 대한 중요성을 책 곳곳에서 강조했다.

[자기관리] 괜찮아, 분명 다 잘될 거야!

사이토 히토리 지음, 김진아 옮김

나비이펙트 2022-09-18 알라딘

괜찮아, 분명 다 잘될 거야! - 사이토 히토리 지음, 김진아 옮김전대미문의 기록으로 일본 사업 소득 납세액 1위에 올랐지만 자신의 신상이나 얼굴을 공개하지 않아, 베일에 싸인 신비로운 부자이자 행복한 괴짜부자, 별난 사업가로 알려진 사이토 히토리 사상의 정수가 담겨있는 책이다.

[자기관리] 굳은 생각 깨부수기

하세가와 마사아키 저/송소정 역

유노북스 2018-04-09 YES24

믿고 있는 모든 것을 의심하라!한계를 뛰어넘어 더 큰 기회를 만나는 법‘무조건 이렇게 해야 돼.’‘내 계획대로 안 돼서 스트레스 받아.’ 당신도 이렇게 생각하는가? 그러나 이런 ‘굳은 생각’이 능력을 제한하고 가능성에 한계를 짓고 기회를 앗아간다. 더 이상 발전할 여지를 못 찾고 자신의 마음대로도 되지 않는 상황에서는 어떻게 해야 할까? 믿고 있는 모든 것...

[자기관리] 굿 라이프 - 내 삶을 바꾸는 심리학의 지혜

최인철 지음

21세기북스 2018-06-19 알라딘

굿 라이프 - 최인철 지음행복에 관한 책이지만 동시에 행복을 넘어선 새로운 인생의 프레임을 고민하고자 하는 책. 저자는 행복에 관한 오해들을 바로잡고, 행복해지는 것을 염려하거나 두려워하는 우리의 마음을 하나하나 짚어낸다. 그리하여 독자들은각자가 가지고 있는 행복 프레임을 들여다보며, 나아가 자신의 삶에 대해 각자가 가지고 있는 인생 프레임을 스스로 점검할...

[자기관리] 굿모닝 해빗

멜 로빈스 저/강성실 역

쌤앤파커스 2022-06-14 YES24

매일 아침 3초의 행동이 당신의 뇌를 바꾸고 하루를 바꾸고 인생을 바꾼다!‘전 세계에서 강연 신청이 가장 빨리 마감되는 강사’, ‘매달 6,000만 명을 코칭하는 세계적인 라이프코치’ 멜 로빈스 신작 《굿모닝 해빗》은, 매일 아침 단 3초 만에 뇌를 바꾸고, 하루를 바꾸는 강력한 리추얼을 소개한다. 바로 눈 뜨자마자 화장실로 달려가 ‘거울 속 자신과 하이파...

[자기관리] 궁극의 독심술

나이토 요시히토 저/이소담 역

아라크네 2018-01-15 YES24

이 책은 ‘표정, 말투, 동작’만 봐도 상대를 파악할 수 있다고?‘사람을 읽는 기술’이란 대체 무엇일까셜록 홈즈를 모르는 사람은 드물 것이다. 그는 영국의 추리소설 작가인 아서 코난 도일의 소설에 나오는 명탐정이다. 홈즈는 사소한 실마리를 바탕으로 그 인물이 어떤 행동을 취할지, 또 어떤 성격일지를 정확하게 읽어 낸다. 오싹할 정도로 인간을 관찰하는 눈이 ...

[자기관리] 귀를 열면 대화가 달라진다 - 호감을 주고 마음을 얻는 42가지 듣기 기술

김범준 지음

유노북스 2019-08-26 알라딘

귀를 열면 대화가 달라진다 - 김범준 지음사람들과 편한 관계를 만드는 법, 대화 자리에서 내가 더욱 돋보이는 법, 성공이 찾아오는 법, 모든 대화가 술술 풀리는 법의 해답은 모두 듣는 습관에 있다. 어떻게 들어야, 또 어떻게 대답해야 상대방이 내 말에 귀 기울이는지,대화를 주도할 수 있는지, 호감 가는 사람이 되는지, 나를 지키며 관계를 이어 갈 수 있는지...