[자기관리] 오늘 나에게 정말 필요했던 말 - 1일 1페이지 일상의 따옴표

호다 코트비.제인 로렌치니 지음, 김미란 옮김

한국경제신문 2020-12-17 알라딘

오늘 나에게 정말 필요했던 말 - 호다 코트비.제인 로렌치니 지음, 김미란 옮김오늘은 `평소와 같은 하루`인가, 아니면 `새로운 시작`인가. 어떤 하루가 될까 생각하기 보다는 어떤 하루를 만들지 적극적으로 계획하고자 한다면, 하루에 딱 한 페이지의 글과 함께 아침을 시작해보자. 이 짧은 글을 읽는 잠시동안의 시간이 오늘 하루의 기분을 바꾸고, 인생을 바꿀지...

[자기관리] 50부터, 운을 내 편으로 만드는 좋은 습관 - 초년 운보다 후반 운이 인생을 바꾼다

사토 덴 지음, 강성욱 옮김

문예춘추사 2020-12-14 알라딘

50부터, 운을 내 편으로 만드는 좋은 습관 - 사토 덴 지음, 강성욱 옮김일본의 ‘행동습관 전문가’인 저자가 30년 넘게 강의와 연구를 통해 왜 누구는 후반에 피고 누구는 초년 성공 후 내리막길을 걷는가? 이 질문에 대답한 책이다. 저자는 이 책에서 운을 내 편으로 만드는 방법을 알려준다.

[자기관리] 말더듬을 고치고 내 인생이 달라졌다 - 임유정의 말더듬 교정 트레이닝

임유정 지음

원앤원북스 2020-12-14 알라딘

말더듬을 고치고 내 인생이 달라졌다 - 임유정 지음대한민국 대표 스피치 트레이너이자 국내 최대 규모 라온제나 스피치의 임유정 대표가 말더듬과 말막힘으로 고통받는 사람을 위해 나섰다. 십수 년간 목소리와 스피치를 연구한 결과물을 말더듬에 맞게 수정하고 보완했다.

[자기관리] 돈과 마음

김어진 저

포르투나 2020-12-11 YES24

돈이 우리 인생에서 매우 중요한 역할을 한다는 사실은 부정할 수 없습니다. 하지만 엄밀히 따져서, 돈은 무슨 역할을 할까요? 돈은 영혼을 산만하게 하는, 우리에게 불리한 것일까요? 아니면 보다 정말로 의식적으로 살 수 있게끔 도와주는 것일까요? 베푸는 것이 나을까요, 가지는 것이 더 나을까요? 가난이 부유한 것보다 더 영적인 것일까요? 고도로 의식 있는 사...

[자기관리] 미친놈들에게 당하지 않고 살아남는 법

이회림 저

청림Life 2020-12-10 YES24

현직 경찰관이 직접 알려주는 상황별.장소별 범죄 예방 행동 매뉴얼을 담았다. 저자는 여성범죄 전담 형사이자 13년 차 현직 경찰관으로서 실제 사건들을 토대로 ‘내가 피해자의 입장이라면 어떻게 해야 할까?’에 대해 설명한다. 무엇보다 범죄 상황과 맞닥뜨렸을 때 몸이 얼어붙고 아무 판단도 할 수 없는 상태가 되지 않도록 두려움을 이기고, 용기를 키우는 방법에 ...

[자기관리] 이타적 자존감 수업 - 공부력·창의력·사회성 높이는 인성교육의 비밀

이상준 지음

다산에듀 2020-12-09 알라딘

이타적 자존감 수업 - 이상준 지음서울대학교 인성교육연구회 연구원인 저자가 인성연구에 약 10여 년간 몰두한 결과물이다. 저자는 인성문제로 갈등을 겪고 있는 아이들을 보면서 심각성을 깨닫고, 그때부터 올바른 인성을 키워주기 위한 실질적인 방법을 연구하기 시작했다. 이후 인성을 ‘생존적 자존감-이기적 자존감-이타적 자존감’ 세 가지 자존감 개념으로 정리해 분...

[자기관리] 완벽주의자를 위한 행복 수업 - 하버드대 최고의 행복학 강의

탈 벤 샤하르 지음, 노혜숙 옮김

슬로디미디어 2020-12-09 알라딘

완벽주의자를 위한 행복 수업 - 탈 벤 샤하르 지음, 노혜숙 옮김완벽주의자였던 저자의 생생한 경험담과 더불어 수많은 유명인들의 사례, 다양한 과학적·심리학적 이론과 분석 등으로 이루어져 있다. 또한 각 장이 끝날 때마다 이어지는 해피 트레이닝은 독자들이 어렵지 않게 완벽주의자에서 최적주의자로 가는 삶을 실천할 수 있게 도와준다.

[자기관리] 마음이 무기가 될 때 - 무너지지 않는 멘탈을 소유하는 8가지 방법

스티븐 클레미치.마라 클레미치 지음, 이영래 옮김

한국경제신문 2020-12-09 알라딘

마음이 무기가 될 때 - 스티븐 클레미치.마라 클레미치 지음, 이영래 옮김30년간 다양한 국적과 문화의 조직에서 코칭을 해온 클레미치 부부는 그 이유를 ‘마음의 선’와 ‘행동패턴’으로 설명한다. 저자들은 우리의 행동을 결정하는 건 결국 마음이고, 따라서 마음의 구성 요소와 작동 원리를 파악하면 어떤 상황에서든 강인한 멘탈을 유지하여 최선의 행동을 선택할 수...

[자기관리] 50,우주를 알아야 할 시간

이광식 지음

메이트북스 2020-12-06 알라딘

50,우주를 알아야 할 시간 - 이광식 지음우주에 관한 모든 것을 담아낸 책이다. 내용적으로는 어느 우주 입문서 못지않게 많은 천문학 정보와 다양한 이야깃거리를 담았고, 우주의 아름답고 경이로운 풍경까지 올 컬러로 선명하게 담아냈다.

[자기관리] 그럼에도 불구하고 감사

유미애 저

프로방스 2020-12-03 YES24

“코로나시대에 나는 블로그로 책을 썼다”감사일기를 쓰면서 마음의 평화가 왔고 쓰다 보니 작은 일에도 진심으로 감사한 마음이 들었다. “감사하면 감사한 일이 생긴다.”는 말처럼 신기하게도 감사한 일이 자꾸 생겼다. 코로나19가 온 우주를 덮쳤다. 나의 세상도 예외는 아니다. 일중독자인 사람이 반년을 넘게 일하지 않고 지내는 것은 끔찍함을 넘어 우울증이 생길 ...