[가정과생활] 리얼 괌 (2020~2021년 최신판)

민정아 저

한빛라이프 2020-01-10 YES24

4시간이면 도착하는 최고의 휴양지, 괌을 가장 멋지게 여행하는 방법지친 일상을 벗어나 잠시 모든 걸 내려놓고 싶을 땐 역시 탁 트인 바다와 이국적인 풍경이 어우러진 따뜻한 휴양지가 떠오른다. 그런데 가만, 쉬려고 떠나는 여행인데 이것저것 알아보고, 비교하고, 예약하는 준비 과정에서부터 벌써 피로가 느껴진다면? 그런 당신을 위한 완벽한 여행지가 바로 괌이다!...

[가정과생활] 참 쉽다 사이판에서 한달살기

이은경,이정은,김도이,김희상 공저

황금부엉이 2020-01-03 YES24

살며 놀며 공부하는 여행!영어 공부도 여행도 놓칠 수 없다면사이판에서 한달살기가 답이다한 달 동안 사이판에서 살 수 있다면 어떨까? 아이들은 현지 학교에서 미국 교육과정을 수업 받고, 현지 아이들과 어울려 놀면서 자연스레 영어를 익힐 수 있다면? 학교를 마친 후에는 해변에서 지칠 때까지 물놀이를 하고, 저녁이면 밤하늘 별빛을 바라보며 하루를 마무리한다면? ...

[가정과생활] 기적의 식단 - 저탄수화물 고지방 다이어트의 비밀

이영훈 지음

북드림 2019-10-17 알라딘

기적의 식단 - 이영훈 지음저탄고지의 A-to-Z, 실천 가이드, 성공사례를 망라한 최초의 한국형 저탄고지 백과사전. 탄수화물의 문제점과 지방의 유익한 점을 설명하는 데 그치지 않고, 탄수화물을 어떻게 줄여야 되는지 지방은 어떻게 얼마나 먹어야 되는지꼼꼼하게 가이드해 준다.

[가정과생활] 감사가 이끄는 여행

황미연 지음

보민출판사 2019-10-05 알라딘

감사가 이끄는 여행 - 황미연 지음결혼 11년차 부부가 세 딸과 함께 제주도 한 달 살이라는 오래 묵힌 꿈을 이루기 위해 비행기에 올랐다. 비양도가 바라다 보이는 서부 해안가 마당이 있는 예쁜 집에 자리를 잡은 이들은 생활과 여행의 중간에서 제주도에서의 삶을 살아냈다.

[가정과생활] 헬스의 정석 - 2019 개정판

수피 지음

한문화 2019-09-30 알라딘

헬스의 정석 - 수피 지음《헬스의 정석》의 개정판. 낡은 정보들을 걷어내고, 지난 5년 동안 등장한 이론 중에서 현실 운동과 식단에 반영할 수 있는 최신 정보들을 보강했다. 근육과 호르몬, 신진대사에 관해 새롭게 밝혀진 내용과 최근에 주목을 받았거나 대중화된 운동 종목 등을 추가했다.

[가정과생활] 아이와 함께 런던 - 지능과 감성을 함께 높여주는 우리 아이 문화체험 여행, 개정판

김현지 지음

꿈의지도 2019-09-24 알라딘

아이와 함께 런던 - 김현지 지음입소문을 타고 꾸준히 사랑받아온<아이와 함께 런던>이 개정판으로 돌아왔다. 아이와 함께 놀면서 배우는 알찬 런던 여행 필독서다. 지능 업, 감성 업! 두 마리 토끼를 다 잡는 알짜 팁이 이 책 한 권에 빼곡히 들어 있다.

[가정과생활] 간헐적 단식? 내가 한 번 해보지! - 3인 3색 간헐적 단식 체험기

아놀드 홍.에스더 킴.임세찬 지음

한국경제신문 2019-09-22 알라딘

간헐적 단식? 내가 한 번 해보지! - 아놀드 홍.에스더 킴.임세찬 지음다이어트에 대해 논할 수 있는 자격은 오로지 삶을 통해 직접 실천해보고 경험해본 자들에게 있다. 여기 직접 경험을 통해 누구보다 합당한 자격을 갖춘 세 사람이 모여 ‘간헐적 단식’을 이야기한다.

[가정과생활] 강하나의 데일리 스트레칭 - 내 몸이 달라지는

강하나 지음

42미디어콘텐츠 2019-09-19 알라딘

강하나의 데일리 스트레칭 - 강하나 지음스트레칭 강사로 활약하고 있는 저자가 오랜 경험으로 체득한 스트레칭법을 아낌없이 소개한다. 가장 두드러지는 특징은 스트레칭 동작을 요일별로 나누어 일주일 동안 실행할 수 있도록 ‘스트레칭 플랜’을 제안한다는 것이다.

[가정과생활] 대한민국 요즘 여행 - 1순위 명소부터 SNS 핫플까지, 2019~2020 최신판

옥미혜.서준규 지음

알에이치코리아(RHK) 2019-09-09 알라딘

대한민국 요즘 여행 - 옥미혜.서준규 지음인스타보다 힙하고 블로그보다 확실한 가성비 최고의 전국 여행지! 수년간 제주 여행서 부동의 1위를 지키고 있는 《요즘 제주》의 전국 버전이다. 독자가 만족하는 책, 빈틈없이 짱짱한 책을 만들고자 더욱 꼼꼼한 취재력과 탄탄한 콘텐츠로 무장했다.

[가정과생활] 내일은 프라하 : 플젠, 카를로비바리, 체스키크룸로프 - 2019~2020 최신정보수록

온 더 로드 지음

착한책방 2019-09-04 알라딘

내일은 프라하 : 플젠, 카를로비바리, 체스키크룸로프 - 온 더 로드 지음생생한 사진과 여행에 꼭 필요한 알찬 정보만을 선별해 담아낸 프라하 가이드북. 프라하 여행에 꼭 필요한 정보만 쏙쏙 골라 담아냈으며, 플젠, 카를로비바리, 체스키크룸로프 등 프라하에서 가볼 만한 근교 주요 도시까지 소개하였다.