[문학] 소소한 근육과 슬기로운 식사가 필요합니다

박영희 저

봄날에 2019-05-01 YES24

40대 후반에 슬기로운 다이어트 식사와 16시간 간헐적 단식을 병행하고, 스쿼트, 푸시업 4개월 했더니 생긴 놀라운 변화를 들려준다. 빡세게 운동하지 않아도 된다. 7분 자전거, 15분 걷기, 7분 달리기, 10분 근력운동, 이 소소한 운동이 일으키는 잔잔한 기적은 놀랍다. 통증증후군, 우울증, 대사증후군을 극복하고 4개월에 16킬로를 감량한 저자의 유쾌한...

[문학] 타인의 시선을 의식해 힘든 나에게

글배우 저

21세기북스 2019-04-20 YES24

“언제까지 나만 상처받으며 살아야 할까?”베스트셀러 『오늘처럼 내가 싫었던 날은 없다』글배우 작가가 전하는 위로와 용기의 말들생각이 너무 많아 괴롭거나, 감정 기복이 심하거나, 작은 말에도 상처받는 이유는 우리가 알게 모르게 타인의 시선을 의식하며 살고 있기 때문이다. 수년 간 많은 이들의 고민을 직접 상담해오며 요즘 사람들이 가장 걱정하는 문제에 대해 같...

[문학] 이거 보통이 아니네

김보통,강선임 공저

생각정거장 2019-04-18 YES24

EBS [윤덕원의 인생라디오]의 ‘이거 보통이 아니네’세상에 물음표를 던지는 우리 모든 보통이들의 이야기사회생활을 하다 보면 다들 불만 없이 잘 따르는데 나만 못 견디는 것 같을 때가 있다. 이게 과연 정상인가? 워라밸, 넵병, 감정노동, 시발비용, 극혐, 갑질, 꼰대, 싫어증, 관심병… 신세를 한탄하며 자조하는 듯한 신조어가 넘쳐나는 시대. 어느 틈에 선...

[문학] 둘리, 행복은 숨바꼭질을 좋아해

아기공룡 둘리 원작

톡 2019-04-08 YES24

“우리는 열심히 살기 위해 태어난 게 아니에요.잠시 멈춘다고 지구가 멸망하지는 않아요.”둘리. ‘요리 봐도’ 그리운 이름. ‘조리 봐도’ 보고 싶은 그 모습. 호잇! 부르면 당장 날아와 내 손을 잡아 줄 것 같은 그 따뜻함. 둘리는 1억 년 전 우주의 어느 별에서 엄마와 함께 행복한 시간을 보내다가, 1983년 지구에 홀로 도착했다. 그러나 둘리는 쓸쓸하지...

[문학] 빈센트 나의 빈센트

정여울 저

21세기북스 2019-04-05 YES24

“누구나 한번은 인생에서 빈센트를 만난다”빈센트 반 고흐와 정여울, 두 감성의 만남10년간 빈센트의 길을 걸으며 만난 그의 모든 것빈센트 반 고흐는 살아 있을 때 단 한 번도 인정받지 못한 안타까운 삶을 살았다. 세상은 그를 인정하지 않고 사람들은 그를 오해하고 외면했다. 그럼에도 가장 ‘나’다운 것, 자기만의 색깔을 찾기 위해 고군분투했던 그는, 오늘도 ...

[문학] 인생은 초콜릿

양소영 저

젤리판다 2019-03-27 YES24

변호사 양소영의 달콤 쌉싸름한 삶, 사랑, 사람 이야기를 담은 첫 에세이지구별에 소풍 온 너와, 나 우리에게 건네는 따뜻한 위로우리 인생도 초콜릿과 비슷하다. 좋은 일이 있을 땐 한없이 달고, 나쁜 일이 있을 땐 한없이 쓰다. 다른 사람들은 어떤 인생을 사는지, 나는 과연 잘 살고 있는지 고민이 될 때도 많다. 변호사 양소영의 『인생은 초콜릿』은 숨 가쁘게...

[문학] 아무튼, 식물

임이랑 저

코난북스 2019-03-26 YES24

‘생각만 해도 좋은, 설레는, 당신에게는 그런 한 가지가 있나요?’ 아무튼 시리즈 열아홉 번째는 ‘식물’이다. 밴드 ‘디어클라우드’에서 노래를 짓고 연주하는 저자가 삶에서 도망치고 숨고 싶었던 때에 만난 식물들에 관한 이야기 그리고 그 식물을 들이고부터 차츰 시작된 변화에 관한 이야기다. 잠 못 이루는 새벽에 이파피를 어루만지는 애틋함, 죽이고 또 죽이면서...

[문학] 저 청소일 하는데요?

김예지 저

21세기북스 2019-02-21 YES24

“조금 다르게 살아보니,생각보다 행복합니다” ◎ 도서 소개누가 보기에도 보편적이지 않은 청소일은 저에게 보편적이지 않은 삶을 선물해줬습니다. 조금 다르게 살아보니, 생각보다 행복합니다. 작가는 27살 나이에 청소 일을 시작했다. 스스로를 책임져야 하는 어른이기에, 꿈만 쫓고 있을 수 없었다. 그래서 꿈과 생계를 모두 가능하게 해줄 직업으로 청소를 선택했...