자기관리
나, 요즘 마음이 힘들어서 - 불안과 우울에 지친 당신을 위한 마음 치유기

나, 요즘 마음이 힘들어서 - 불안과 우울에 지친 당신을 위한 마음 치유기

나, 요즘 마음이 힘들어서 - 함영준 지음이처럼 자꾸만 우울해지는 마음 때문에 힘겨워하는 모든 이에게 격려와 도움의 손을 내밀기 위한 책이다. 정보 수집과 정확성을 중시하는 저널리스트의 미덕을 발휘해 치료 정보와 운동, 명상, 독서법...

저자
함영준 지음
출판사
위즈덤하우스
출판일
2017-08-03
하버드 스트레스 수업 - 구글, 페이스북이 선택한 하버드 의대 40년 연구 성과

하버드 스트레스 수업 - 구글, 페이스북이 선택한 하버드 의대 40년 연구 성과

노 필터 - 사라 프라이어 지음, 이경남 옮김, 임정욱 감수파이낸셜 타임즈, 맥킨지 올해의 경영서, 뉴욕 타임스, 포천 선정 올해의 책, 아마존 1위 화제의 책! 인스타그램은 어떻게 우리 삶을 바꿔놓았나. 현재 전 세계인의 인생에 가...

저자
왕팡 지음, 송은진 옮김
출판사
와이즈맵
출판일
2021-08-27
개강한 대학생활백서

개강한 대학생활백서

과탑 선배가 알려 주는 대학생활 비법노트지금 이 순간도 헤매고 있는 신입생들의 찐 고민 타파!저는 고등학생 때만 하더라도 공부에 재능이 없는 학생이라고 생각했습니다. 내신도, 모의고사와 수능에서도 1등을 해 본 적이 없습니다. 그런데...

저자
박세리 저
출판사
애플북스
출판일
2023-02-20
전체 170건 ( 16 / 17 )
라곰 라이프 미리보기

[자기관리] 라곰 라이프

안나 브론스 저/신예희 역

21세기북스 2017-02-06 YES24

스웨덴 사람들에게 배우는 ‘느리게 사는 즐거움’ ◎ 도서 소개스웨덴 사람들에게 배우는 ‘느리게 사는 즐거움’ 라곰은 ‘딱 좋다’ 혹은 ‘적당하다’라는 의미의 스웨덴어다. 라곰을 안다는 건 양극단 사이에서 적당한 선을 지킬 줄 안다는 뜻이다. 상황에 맞게 적절히 행동하고, 일과 생활의 균형을 찾으며, 자신에게 맞는 양만큼 먹는다는 의미다. 뒤집어 말하면 적당...

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하기 싫은 일을 하는 힘 - 기 쓰지 않고도 끝까지 해내는 마음 관리법

[자기관리] 하기 싫은 일을 하는 힘 - 기 쓰지 않고도 끝까지 해내는 마음 관리법

홍주현 지음

사우 2017-01-24 알라딘

하기 싫은 일을 하는 힘 - 홍주현 지음하기 싫은 마음과 맞서 싸우지 않고 행복하게 원하는 것을 이루는 방법이 담겨 있다.

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생각정리스킬 - 명쾌하고 생각하고 정리하고 말하는 방법

[자기관리] 생각정리스킬 - 명쾌하고 생각하고 정리하고 말하는 방법

복주환 지음

천그루숲 2017-01-19 알라딘

생각정리스킬 - 복주환 지음\`온오프믹스\` 2년 연속 1위 강연<생각정리스킬>을 책으로 만난다.<생각정리스킬>을 한마디로 요약하면 \`명쾌하게 생각하고 정리하고 말하는 방법\`이다. 이는 비즈니스에서 가장 중요한 능력이자 기본 중의 기본이다. 생각정리.생각설계.생각표현, 이 3가지를 고루 갖춘 사람은 유능한 인재로 인정받을 수 있다.

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1만권 독서법 - 인생은 책을 얼마나 읽었느냐에 따라 달라진다

[자기관리] 1만권 독서법 - 인생은 책을 얼마나 읽었느냐에 따라 달라진다

인나미 아쓰시, 장은주 옮김

위즈덤하우스 2017-01-18 알라딘

1만권 독서법 - 인나미 아쓰시, 장은주 옮김한 페이지를 읽는 데 5분이나 걸렸던 저자가 매일 한 권씩의 서평을 써야 하는 저널리스트가 되면서 터득한 연간 700권 독파 기술을 안내한다. 방대한 분량의 텍스트 사이에서 필요한 정보만을 기억하는 요령이 담겨 있다.

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인지니어스 - 실리콘밸리 인재의 산실 ‘스탠퍼드 디스쿨’의 기상천외한 창의력 프로젝트

[자기관리] 인지니어스 - 실리콘밸리 인재의 산실 ‘스탠퍼드 디스쿨’의 기상천외한 창의력 프로젝트

티나 실리그 지음, 김소희 옮김

리더스북 2017-01-09 알라딘

인지니어스 - 티나 실리그 지음, 김소희 옮김\`디 스쿨\`을 직접 이끄는 교수진 중 한 명인 티나 실리그 교수가 밝히는 스탠퍼드 창의력 교육의 비밀. 국내에서만 50만 부 이상 판매된 베스트셀러<스무살에 알았더라면 좋았을 것들>의 저자이기도 한 그는 전편 ‘기업가정신과 혁신’ 특강에 이어 ‘창의성’ 특강을 이 책 한 권에 오롯이 담았다.

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일상을 심플하게 - 오늘도 나는 심플하게 출발한다

[자기관리] 일상을 심플하게 - 오늘도 나는 심플하게 출발한다

마스노 슌묘 지음, 장은주 옮김

나무생각 2017-01-08 알라딘

일상을 심플하게 - 마스노 슌묘 지음, 장은주 옮김\`세계가 존경하는 일본인 100인(「뉴스위크」 일본판)\`에 선정된 적 있는 저자 마스노 슌묘가 \`어, 한번 해볼까?\` 하는 생각이 절로 드는 소소한 생각의 길과 생활의 방법들을 알려주며 마음의 풍요로움으로 우리를 안내한다.

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계속하게 만드는 하루관리 습관

[자기관리] 계속하게 만드는 하루관리 습관

케빈 크루즈 지음, 김태훈 옮김

프롬북스 2017-01-01 알라딘

계속하게 만드는 하루관리 습관 - 케빈 크루즈 지음, 김태훈 옮김늘 시간에 쫓기며 식사도 거르고 잠도 포기한 채 일에 빠져서 정신없이 살아가는 직장인의 모습이 연상되는가? 바로 이 책의 저자 케빈 크루즈의 이야기다. 그는 20대 초반 아메리칸 드림을 좇아 창업에 뛰어들어 시행착오를 겪으면서 여러 번 사업을 포기하는 경험을 해왔다고 한다.

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지키겠습니다, 마음 - 직장에서 감정노동에 시달리는 나를 위하여

[자기관리] 지키겠습니다, 마음 - 직장에서 감정노동에 시달리는 나를 위하여

김종달 지음

웨일북 2016-12-30 알라딘

지키겠습니다, 마음 - 김종달 지음일에 대한 고민보다 나에 대한 고민만 늘어가는 직장생활, 다치지 않고 지치지 않게 회사를 다니는 방법은 없을까? 대기업 10년 차, 힘들게 겪어온 회사생활에서 무엇보다도 마음을 이해하고 싶었던 저자는 심리학과 인지치료, 철학과 불교 등 가리지 않고 공부하며 이 책을 썼다.

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습관 혁명 - 당신이 잃어버린 시간을 찾아 주는 습관의 힘

[자기관리] 습관 혁명 - 당신이 잃어버린 시간을 찾아 주는 습관의 힘

마크 레클라우 지음, 김성준 옮김

팬덤북스 2016-12-22 알라딘

습관 혁명 - 마크 레클라우 지음, 김성준 옮김강연자이자 자기 계발 전문가인 저자는 시간을 잃어버린 우리를 위해 시간 관리에 관한 책을 쓰게 되었다고 밝힌다. 우리가 할 일을 스스로 완수하기 위해 필요한 여유 시간을 찾거나, 좋아하는 일을 하기 위해 보다 많은 시간을가졌으면 하는 바람을 저자는 갖고 있다.

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모으지 않는 연습 - 마음.관계.물건에서 가벼워지는 가르침

[자기관리] 모으지 않는 연습 - 마음.관계.물건에서 가벼워지는 가르침

나토리 호겐 지음, 이정환 옮김

세종서적 2016-11-10 알라딘

모으지 않는 연습 - 나토리 호겐 지음, 이정환 옮김일본의 베스트셀러 작가이자 국내에서 \`신경 쓰지 않는 연습\`으로 이름을 알린 ‘행동하는 승려’ 나토리 호겐은 좀 더 여유롭고 행복하게 살고 싶다면 삶의 군더더기를 버리고 심플하게 살아야 한다고 말한다.

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