[자기관리] 거절 잘 하는 법

이하늘 저

카시오페아 2018-10-17 YES24

“쉽게 쉽게 승낙하다 보면 쉬운 사람인 줄 안다.”국내 1호 거절 테라피스트가 알려주는 거절을 통해 더 좋은 관계를 만드는 법국내1호 거절 테라피스트가 꼭 필요한 순간에 센스 있게 거절하는 방법을 알려주는 책이다. 저자는 상대가 당신에게만 부탁을 많이 하는 것은 당신이 ‘쉽게 쉽게 승낙해서’라며 거절 잘하는 법을 배움으로서 당신의 자존감도 올라가고 더 좋은...

[자기관리] 마흔에게

기시미 이치로 저/전경아 역

다산초당 2018-10-10 YES24

마흔, 나는 이제나부터 챙기기로 했다!누가 뭐래도나를 사랑하라!『마흔에게』의 저자 기시미 이치로는 ‘아들러 심리학’의 1인자이자 ‘플라톤 철학’의 대가이다. 그의 저서 『미움받을 용기』는 국내에서만 150만 부 이상 판매되며 역대 최장기간 연속 베스트셀러 1위를 차지하기도 했다. 그는 오랜 시간 사람들과 소통해왔다. 정신의학병원에서 실의에 빠진 청년들을 상...

[자기관리] 지적인 낙관주의자 - 심플하고 유능하게 사는 법에 대하여

옌스 바이드너 지음, 이지윤 옮김

다산북스 2018-07-31 알라딘

지적인 낙관주의자 - 옌스 바이드너 지음, 이지윤 옮김최고의 발명가들, 기업가들, 역대 미국 대통령들은 모두 낙관주의자였으며, 세상을 바꾸는 것은 비관이나 무기력이 아닌 낙관주의임은 역사적으로 이미 증명되어 있다. 세계적인 심리학자인 옌스 바이드너는 『지적인 낙관주의자』에서 낙관주의자에 대한 편견과 상식을 완전히 뒤집는다.

[자기관리] 게으르면 좀 어때서 - 프로 게을리언이 던지는 `긍정적 게으름` 테크닉, 2018 한국출판문화산업진흥원 우수출판 콘텐츠 선정작

변금주 지음

느낌이있는책 2018-07-24 알라딘

게으르면 좀 어때서 - 변금주 지음평생 게으름과 함께한 게으름 전략가이자, 영국에서 조직심리를 공부한 저자가 심리학 위에 재미있게 펼쳐놓은 긍정적 게으름 사용법이다. 책에 소개된 게으름 테크닉을 알게 되면 게으름 이면의 진짜 ‘얼굴’을 알게 됨은 물론, 보다 효과적으로 게으름을 피우는 데 활용할 수 있다.

[자기관리] 하버드 자기조절 수업 - 아직도 같은 실수를 반복하는 당신에게

가오펑 지음, 전왕록 옮김

라이스메이커 2018-07-17 알라딘

하버드 자기조절 수업 - 가오펑 지음, 전왕록 옮김자기조절력이란 원하는 운명을 가져다 줄 수 있는 실천력, 행동력을 의미한다. 다양한 유혹에 쉽게 빠지고 현실과 타협해버리는 일이 쉬운 이들에게 정확한 목표를 세우고 적극적인 실천을 가능하게 하는 것이다. 자기조절력을강화시키는 방법들을 담았다.

[자기관리] 오늘도 욱하셨나요? - 불같은 성질 죽이는 법

송태인 지음

리드리드출판(한국능률협회) 2018-07-09 알라딘

오늘도 욱하셨나요? - 송태인 지음화나 분노가 일어났을 때 그 근원을 정확히 이해하고 인문학적 관점에서 자가 치유할 수 있는 방법을 알려준다. 특히 가까운 사람과의 다툼, 부부싸움, 가족구성원 간의 갈등과 오해, 직장에서의 억울함, 각종 스트레스 등 그동안저자가 현장에서 직접 듣고 상담했던 크고 작은 화.분노 유발 사례들을 고스란히 담아 공감대를 높였다.

[자기관리] 한 장 보고서의 정석 - 일 잘하는 사람들만 아는 한 장 정리의 기술 3가지

박신영 지음

세종서적 2018-07-01 알라딘

한 장 보고서의 정석 - 박신영 지음‘한 장 보고서’란 무엇인지, 그 안에 어떤 내용을 담아야 하는지, 핵심만 간추리려면 어떻게 해야 하는지, 구조는 어떻게 짜야 하는지, 문장은 어떻게 써야 하는지 등등 원 페이지 보고서 쓰기의 모든 것을 담았다.

[자기관리] 나는 매일 책을 읽기로 했다 - 서른 살 고시 5수생을 10만 부 베스트셀러 작가로 만든 기적의 습관!

김범준 지음

비즈니스북스 2018-06-28 알라딘

나는 매일 책을 읽기로 했다 - 김범준 지음시간 때우기용이 아닌 자신을 성장시키는 전략적 도구로서 행한 독서법이 담겨 있다. 책을 고르는 방법부터 가장 빨리 한 권의 책을 독파하는 법, 여러 책을 동시에 읽으며 한 주제에 파고드는 법, 읽은 것들을 기억하고 써먹기위한 메모법 그리고 독서를 습관으로 만들기 위한 시도 등 저자 자신의 경험을 바탕으로 바쁜 직장...

[자기관리] 혼자만의 시간이 필요한 이유

나코시 야스후미 지음, 권혜미 옮김

책이있는풍경 2018-06-26 알라딘

혼자만의 시간이 필요한 이유 - 나코시 야스후미 지음, 권혜미 옮김우리는 사회 속에서 다양한 관계를 맺으며 살아간다. 친구, 가족, 직장 등의 풍부한 인간관계는 행복을 보장해주는 든든한 울타리이기도 하다. 그런데 살다 보면 어느 날 문득 공허한 마음이 찾아올 때가 있다. 마음속의 빈 공간은 도대체 무엇 때문일까? 이 책은 바로 이러한 질문에서 시작하여 현대...

[자기관리] 굿 라이프 - 내 삶을 바꾸는 심리학의 지혜

최인철 지음

21세기북스 2018-06-19 알라딘

굿 라이프 - 최인철 지음행복에 관한 책이지만 동시에 행복을 넘어선 새로운 인생의 프레임을 고민하고자 하는 책. 저자는 행복에 관한 오해들을 바로잡고, 행복해지는 것을 염려하거나 두려워하는 우리의 마음을 하나하나 짚어낸다. 그리하여 독자들은각자가 가지고 있는 행복 프레임을 들여다보며, 나아가 자신의 삶에 대해 각자가 가지고 있는 인생 프레임을 스스로 점검할...