상세정보
내 몸을 살리는 약재 동의보감
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내 몸을 살리는 약재 동의보감

저자
정지천 저
출판사
중앙생활사
출판일
2020-11-05
등록일
2020-12-22
파일포맷
EPUB
파일크기
47MB
공급사
YES24
지원기기
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현황
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책소개

건강식품이라고 해서 무조건 몸에 좋은 것은 아니다!
건강과 장수에 도움이 되는 각종 한방 약재와 처방, 육류와 수산류 소개!


이 책은 한의대 교수로서 각종 라디오와 TV의 건강 관련 프로그램에 출연하여 음식 요법 및 한방 건강을 알려주는 정지천 교수가 건강 기능 식품의 재료로 활용되는 한약재와 한약 처방, 일주일에 2~3번은 먹는 육류와 수산류의 성질과 효능, 활용법 등을 설명해주는 약재 지침서다. 노화를 지연시키고 질병을 예방하는 생활 속 실천 방법을 통해 생명을 보양하는 양생(養生)법을 알려준다.

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저자동일
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