[가정과생활] 고단백 저탄수화물 다이어트 레시피 - 인생몸매 만드는 2주 플랜

미니 박지우 지음

위즈덤하우스 2018-05-24 알라딘

고단백 저탄수화물 다이어트 레시피 - 미니 박지우 지음인스타그램에서 `워너비 몸매`, `현실 다이어터`로 불리는 미니가 70kg에서 48kg으로 22kg을 감량하기까지의 모든 것을 담았다. 수백 번 다이어트에 실패했고 숱한 요요를 겪은 후 다이어트에 성공할 수 있었던 방법은 바로 고단백 저탄수화물 식단이다. 성공적인 다이어트 비결을 총망라했다.

[문학] 내가 정말 알아야 할 모든 것은 유치원에서 배웠다 - 출간 30주년 기념판

로버트 풀검 지음, 최정인 옮김

알에이치코리아(RHK) 2018-05-24 알라딘

내가 정말 알아야 할 모든 것은 유치원에서 배웠다 - 로버트 풀검 지음, 최정인 옮김우리는 누구나 의미 있는 삶을 살고 싶다. 그러기에 `어떻게 살 것인가?` `어떤 사람이 될 것인가?`를 끊임없이 물으며 나이를 먹어간다. 그런데 여기, 인생의 커다란 질문 앞에"내가 정말 알아야 할 모든 것은 유치원에서 배웠다"라고 대답하는 남자가 있다.

[문학] 오늘 너무 슬픔

멀리사 브로더 지음, 김지현 옮김

플레이타임 2018-05-24 알라딘

오늘 너무 슬픔 - 멀리사 브로더 지음, 김지현 옮김불안과 우울에 관한 트위터 퀸으로 등극한 멀리사 브로더의 자전적인 고백이 담겼다. 자신이 겪은 정신적 고통과 성적 판타지, 중독 성향, 연애 관계 등을 솔직하고도 유머러스하게 표현한 익명의 트위터 계정으로 큰 반향을 불러일으킨 뒤 이 책으로 멀리사 브로더라는 구체적인 여성의 한층 더 내밀한 경험들을 털어놓...

[가정과생활] 미국 서부 100배 즐기기 - 2018-2019 최신개정판

제이민.민고은 지음

알에이치코리아(RHK) 2018-05-24 알라딘

미국 서부 100배 즐기기 - 제이민.민고은 지음광활한 서부와 도시의 감성을 녹여낸 맞춤 안내서《미국 서부 100배 즐기기》의 최신개정판. 이번 개정판에는 몇 개월 만에도 휙휙 바뀌어버리는 미국 주요 도시의 생생한 정보를 하나하나 업데이트했다.

[인문/사회] 인류의 가장 위대한 모험 아폴로 8

제프리 클루거 지음, 제효영 옮김

알에이치코리아(RHK) 2018-05-24 알라딘

인류의 가장 위대한 모험 아폴로 8 - 제프리 클루거 지음, 제효영 옮김지구에서 가장 가까운 천체, 달. 인류가 달에 착륙한 지도 약 반세기가 되어간다. 우주가 지구를 중심으로 돈다고 믿어온 인간이 고작 500년 만에 달에 발을 디딘 것이다. 그리고 이 놀라운 발전의 첫걸음에는 바로 아폴로 8호가 있었다.

[자기관리] 완벽한 독서법 - 모든 독서법을 관통하는 최고의 지침서

김병완 지음

글라이더 2018-05-24 알라딘

완벽한 독서법 - 김병완 지음의외로 많은 사람들이 효율적이고 경제적인 독서를 하지 못하고 있다. 저자는 자신이 터득한 몇 가지 방법만 이해한다면 훨씬 많은 양의 책을 통해 삶을 바꿀 수도 있을 거라는 안타까움으로 강연장에 서기 시작했다. 그렇게 다양한 강연 현장에서 자신의 독서 노하우를 공개하며 알게 된 책 읽기 관련 고민과 노하우를 집대성했다.

[비즈니스와경제] 나는 왜 이 일을 하는가 2

사이먼 사이넥.데이비드 미드.피터 도커 지음, 이지연 옮김

마일스톤 2018-05-23 알라딘

나는 왜 이 일을 하는가 2 - 사이먼 사이넥.데이비드 미드.피터 도커 지음, 이지연 옮김전작 《나는 왜 이 일을 하는가》에서 바로 이어지는 내용으로, 저자의 통찰을 현장에 적용하여 일과 삶에서 영감을 얻고 주변 사람들에게도 영감을 줄 수 있는 방법을 알려준다. 그동안 저자가 만난 사람들은 기업가, 직원 개인, 자영업자, 대기업 소속 팀 등 아주 다양하다....

[국어와외국어] 김영철.타일러의 진짜 미국식 영어 2 - 하루 5분 국민 영어과외

김영철.타일러 라쉬 지음

위즈덤하우스 2018-05-23 알라딘

김영철.타일러의 진짜 미국식 영어 2 - 김영철.타일러 라쉬 지음1권의 인기에 힘입어 재미와 정보를 배가한 표현과 영양 만점 타일러의 팁을 다시 한 번 만날 수 있다. 영어를 오래 공부했어도 적절한 표현을 입 밖으로 내지 못하는 사람들에게, 또 영어 울렁증으로 애초에 영어 공부를 포기한사람들에게 ‘외우지 않아도 저절로 나오는 영어’가 무엇인지 알려준다.

[인문/사회] 자존감이 바닥일 때 보는 책 - 세계적인 심리학자가 들려주는 여성의 일과 삶, 사랑

너새니얼 브랜든 지음, 노지양 옮김

프시케의숲 2018-05-23 알라딘

자존감이 바닥일 때 보는 책 - 너새니얼 브랜든 지음, 노지양 옮김미국 아마존 스테디셀러. 우울과 자책, 무기력에서 벗어나기 위해서는 무엇보다 ‘자존감’이 중요하다고 말한다. 저자 너새니얼 브랜든은 자존감 개념을 처음으로 명확하게 제시한 학자로, 자존감이란 단순히 ‘나를 있는 그대로 좋아한다’든가 ‘이 세상은 나의 것이다’ 같은 유아적인 것이 아니라고 말한...

[자기관리] 두려움의 기술 - 나쁜 감정을 용기로 바꾸는 힘

크리스틴 울머 지음, 한정훈 옮김

예문아카이브 2018-05-23 알라딘

두려움의 기술 - 크리스틴 울머 지음, 한정훈 옮김전 미국 국가대표 익스트림 스키 선수로 시대를 풍미한, 글로벌 스포츠 월간지 〈파우더(Powder)〉 선정 ‘세상에서 가장 겁 없는 여성 스키어’이자 역대 동계올림픽 스키 금메달리스트들이 만장일치로 꼽은 ‘익스트림 스키의여제(女帝)’ 크리스틴 울머가 ‘두려움 다루는 기술’을 이야기한다.