[자기관리] 라곰 - 스웨덴식 행복의 비밀

롤라 오케르스트룀 지음, 하수정 옮김

웅진지식하우스 2017-09-17 알라딘

라곰 - 롤라 오케르스트룀 지음, 하수정 옮김‘휘게’에서 ‘라곰’으로 이어지는 라이프스타일에 대한 관심은 일종의 무브먼??낮?‘행복한 삶’을 구체적으로 실천하도록 독려한다. 라곰의 문화적 의미에서부터 균형 잡힌 삶을 사는 법까지 다각도로 탐구하고 천천히일러준다.

[자기관리] 1천 권 독서법 - 하루 한 권 3년, 내 삶을 바꾸는 독서의 기적

전안나 지음

다산4.0 2017-09-17 알라딘

1천 권 독서법 - 전안나 지음10년차 직장인, 두 아이의 엄마…… 부서질 듯 위태롭던 한 여자의 삶에 희망을 심어준 독서의 힘. 대한민국 직장인을 위한 가장 현실적인 독서법, 하루 한 권 3년의 기적 ‘1천 권 독서법’

[자기관리] 머리를 써야 할 때 감정을 쓰지 마라 - 인생 쿨하게 살고 싶은 당신에게

차이웨이 지음, 정유희 옮김

유노북스 2017-09-06 알라딘

머리를 써야 할 때 감정을 쓰지 마라 - 차이웨이 지음, 정유희 옮김감정 과잉 시대에 쓸데없이 감정을 소모하지 않고 이성적으로 사는 법에 대해 다양한 에피소드를 곁들여 차근차근 들려준다. 무엇보다 감정에 쉽게 휘둘려서 행동했다가 나중에 후회하는 일이 많은 여성들에게 직장, 사랑, 성공등 인생살이에서 냉철하고 쿨하게 사는 법을 안내한다.

[자기관리] 횡설수설하지 않고 정확하게 설명하는 법 - 당신이 설명을 못하는 데는 사소한 이유가 있다

고구레 다이치 지음, 황미숙 옮김

갈매나무 2017-08-27 알라딘

횡설수설하지 않고 정확하게 설명하는 법 - 고구레 다이치 지음, 황미숙 옮김어떤 이야기든 알기 쉽게 정리하는 심플한 설명의 공식. 사실 상대가 알아듣도록 간단하고 확실하게 설명하는 일이 그렇게 까다로운 것만은 아니다. 공식에 가까운 몇 가지 요소만 염두에 두면 훨씬 쉬운 설명을 할 수 있다.

[자기관리] 하버드 마지막 강의 - 하버드는 졸업생에게 마지막으로 무엇을 가르칠까?

제임스 라이언 지음, 노지양 옮김

비즈니스북스 2017-08-20 알라딘

하버드 마지막 강의 - 제임스 라이언 지음, 노지양 옮김아마존 베스트셀러 1위, 뉴욕타임스 베스트셀러. 미국에서는 졸업식 축사를 소중한 인생 강의를 듣는 마지막 시간이란 의미에서 ‘마지막 강의’라고도 부른다. 이 책의 제목을 ‘하버드 마지막 강의’로 정한 이유가 여기에 있다.

[자기관리] 나, 요즘 마음이 힘들어서 - 불안과 우울에 지친 당신을 위한 마음 치유기

함영준 지음

위즈덤하우스 2017-08-03 알라딘

나, 요즘 마음이 힘들어서 - 함영준 지음이처럼 자꾸만 우울해지는 마음 때문에 힘겨워하는 모든 이에게 격려와 도움의 손을 내밀기 위한 책이다. 정보 수집과 정확성을 중시하는 저널리스트의 미덕을 발휘해 치료 정보와 운동, 명상, 독서법 등을 소개하는 동시에, 몸소 체험한 사람만이 전할 수 있는 공감도 높은 통찰로 치유의 길을 제시한다.

[자기관리] 최고의 휴식

구가야 아키라 지음, 홍성민 옮김

알에이치코리아(RHK) 2017-07-19 알라딘

최고의 휴식 - 구가야 아키라 지음, 홍성민 옮김이 책에서는 우리가 느끼는 피로의 대부분은 \`피로감\`이라는 뇌 현상이라는 것을 최신 뇌과학 연구 성과를 통해 입증하고, 일상에서의 간단한 습관 교정을 통해 진정한 휴식을 취할 수 있도록 \`뇌 휴식법\`7가지를 간명하게 제시해준다.

[자기관리] 행복을 풀다 - 구글X 공학자가 찾은 삶과 죽음 너머 진실

모 가댓 지음, 강주헌 옮김

한국경제신문 2017-06-21 알라딘

행복을 풀다 - 모 가댓 지음, 강주헌 옮김는 유명한 공학자이자 ‘구글X’의 신규사업개발총책임자인 저자가 행복에 대한 여러 허상을 각개격파하면서 행복을 위한 해법을 제시한 책이다. 엔지니어 특유의 호기심과 분석적인 사고방식으로 수많은 행복 이론을 뒤엎는새로운 공식과 이야기를 발견했다.

[자기관리] 우아한 관찰주의자 - 눈으로 차이를 만든다

에이미 E. 허먼 지음, 문희경 옮김

청림출판 2017-06-13 알라딘

우아한 관찰주의자 - 에이미 E. 허먼 지음, 문희경 옮김저자는 ‘지각의 기술(The Art of Perception)’이라는 강의로 TED에서 높은 인기를 얻었고, 그 강의를 고스란히 옮긴 는 그 훈련법을 말로만 설명하는 것이 아니라 보여줄 것이다. 그렇게 당신이 세계를 관찰하는 방식을 바꿔놓을 것이다.

[자기관리] 하버드의 논리 수업 - 행복을 이끄는 논리적 사고의 비밀

무천강 지음, 이지은 옮김

미래지식 2017-05-18 알라딘

하버드의 논리 수업 - 무천강 지음, 이지은 옮김당장에 눈과 귀, 코를 통해 감각적으로 알 수 있는 것들로만 삶을 채우려는 사람들, 또는 그렇게 살 수 있다고 믿는 사람들의 기존 생각을 과감히 뒤흔들 수 있다. ‘말 한마디로 천 냥 빚을 갚는다’는 우리네 옛 속담에서도 논리라는 것이 현실의 삶과 얼마나 긴밀하게 관계 맺고 있는지를 단번에 보여준다.