[자기관리] 행복한 사람은 단순하게 삽니다 - 심플한 삶을 위한 122가지 라이프스타일

오키 사치코 지음, 정지영 옮김

프롬북스 2023-08-23 알라딘

행복한 사람은 단순하게 삽니다 - 오키 사치코 지음, 정지영 옮김유명 정리정돈 전문가이자 청소 전문가가 ‘생활의 단순화’를 주제로 돈과 시간, 집안일, 인간관계, 마음, 건강 등 인생의 모든 것을 단순하게 만드는 다양한 방법을 알려준다.

[자기관리] 심리 대화술 - 속마음 들키지 않고 할 말 다 하는

이노우에 도모스케 지음, 오시연 옮김

밀리언서재 2023-08-16 알라딘

심리 대화술 - 이노우에 도모스케 지음, 오시연 옮김조용히 일만 잘하면 될 줄 알았는데 시시때때로 선을 넘어서 나를 신경 쓰이게 하는 사람들이 있다. 이들의 심리를 알고 그에 맞게 대화 방식을 조금만 바꾸면 내가 원하는 것을 얻을 수 있다. 일일이 대응할 필요도, 그렇다고 너무 참지 않아도 된다. 회사만 가면 찝찝하기만 했던 마음의 습도를 쾌적하게 유지하는...

[자기관리] 나의 꿈 부자 할머니

박지수 지음

메이트북스 2023-08-14 알라딘

나의 꿈 부자 할머니 - 박지수 지음경제공부의 필요성은 알지만 바쁜 일상에서 무엇부터 시작해야 하는지조차 모르고 어렵게만 느껴진다면, 재밌는 소설로 경제를 배워보자. 이 책은 평범한 워킹맘인 주인공 지윤이 이웃의 부자 할머니 정여사와 대화하며 생각을정리하고 인생 계획을 세우는 형식의 경제소설이다.

[자기관리] 인생이 바뀌는 시간관리의 비밀 - 뇌를 완전히 바꿔서 시간을 장악하라

리치 노튼 지음, 신용우 옮김

동양북스(동양문고) 2023-07-25 알라딘

인생이 바뀌는 시간관리의 비밀 - 리치 노튼 지음, 신용우 옮김저자인 리치 노튼은 소중한 아들과 처남의 죽음, 아내의 투병 등 인생의 굴곡을 겪었다. 하지만, 좌절하는 대신 시간의 소중함을 깨닫고 ‘시간 장악의 기술’을 만들었다. 그가 말하는 ‘시간 장악의 기술’은, 최종 목적과 삶의주요한 영역(개인, 경력, 사람, 여가)에서 4가지 우선순위에 따라 일과 ...

[자기관리] 나를 지키는 관계가 먼저입니다

안젤라 센 지음

쌤앤파커스 2023-07-19 알라딘

나를 지키는 관계가 먼저입니다 - 안젤라 센 지음연간 160만 명이 찾는 영국의 ‘국민 상담소’에서 매일 사람들의 마음을 위로하고 치유해온 베테랑 심리치료사가 가장 자주 들었던 고민인 ‘나는 왜 이렇게 휘둘리는 걸까요?’에 대한 실질적이고 체계적인 해결책을 알려준다.

[자기관리] 하버드 상위 1퍼센트 감정조절 수업

장샤오닝 지음, 주은주 옮김

더모던 2023-07-19 알라딘

하버드 상위 1퍼센트 감정조절 수업 - 장샤오닝 지음, 주은주 옮김세계 최고 지성인들의 집단인 하버드 대학의 독특한 사상과 정신은 많은 이에게 영감을 준다. 이곳의 모든 강의가 특별하지만, 그중에서도 세계 상위 1% 리더가 될 학생들을 사로잡은 강의가 있다. 바로 ‘감정조절 수업’이다.감정조절 수업은 학생들이 훌륭한 인재로 성장하는 데 큰 영향을 미쳤다.

[자기관리] 더는 나를 증명하지 않기로 했다

장서우 지음

청림출판 2023-07-05 알라딘

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[자기관리] 다시, 시작하는 인생 수업 - 인생에는 항상 플랜B가 있더군요

이순국 지음

동양북스(동양문고) 2023-06-27 알라딘

다시, 시작하는 인생 수업 - 이순국 지음《다시, 시작하는 인생 수업》의 저자는 82세 경험치 만렙인 전 대기업 회장이자 의학박사로, 한때 대기업 회장으로 일하면서 밤낮 없이 바쁘게 살았다. 그리고 이제 건강전도사로 뗏목을 갈아탔고, 누구보다 활기차게 인생 후반전을 보내고 있다.

[자기관리] 최강의 브레인 해킹 - 디지털 시대, 산만한 뇌를 최적화하는 법

엘리자베스 리커 지음, 이영래 옮김

비즈니스북스 2023-06-19 알라딘

최강의 브레인 해킹 - 엘리자베스 리커 지음, 이영래 옮김하버드· MIT 출신 신경과학자인 저자는 ‘어떻게 하면 뇌를 업그레이드할 수 있을까?’라는 질문의 해답을 찾고자 10년 동안 수백 개의 연구 논문 및 전문가들과의 인터뷰, 자가 실험 등을 통해 뇌를 변화시키는 효과적인 방법을기록하고 정리하였다.

[자기관리] 무례한 사람을 다루는 법 - 유연하게 대처하고 단호하게 거절하는 소통 심리학

이헌주 지음

허들링북스 2023-06-19 알라딘

무례한 사람을 다루는 법 - 이헌주 지음심리학 분야 인기 유튜브 영상 ‘당신을 만만하게 보는 사람, 한마디로 제압하는 법’의 이헌주 연세대학교 교수가 첫 대중서 《무례한 사람을 다루는 법》을 출간했다. 상담학자이자 상담심리가인 저자는 누구나 인간관계 안에서 자신을 단단하게 지키기를 바라며 그동안 강의실과 상담실에서만 공유하던 인간관계 필살기들을 이 책에 담...