[자기관리] 힘들어도 사람한테 너무 기대지 마세요

정우열 저

동양북스(동양books) 2022-05-23 YES24

“지금 힘들다면,엉뚱한 데 에너지를 쓰고 있는 건 아닐까?”유튜브 누적 조회수 1600만인간관계 특강 조회수 54만17만 구독 채널, ‘정신과의사정우열’ 인간관계 특강17만 구독자가 감동한 인간관계 특강, 드디어 책으로 만나다!정신과 의사가 말하는 ‘인간관계에서 편안해지는 법’예전처럼 다시 인싸가 되고 싶어서 힘들어하는 사람, 자기 자랑을 일삼는 동료 때문...

[자기관리] 감정의 늪에서 빠져나오는 중입니다

다나카 요시코 저/전경아 역/애슝 그림

현대지성 2022-05-23 YES24

자존감, 일, 시간관리, 돈, 인간관계, 연애까지일상에서 계속 같은 문제가 반복된다면반드시 알아야 할 부정적인 감정 패턴의 원인과 해결책“그땐 왜 그랬을까?”“그 말은 하지 말걸.”“저 사람도 결국 날 떠나겠지.”내 감정을 제대로 모른 채 “짜증 나 죽겠어”만 반복하는 건깊은 늪에 빠져 허우적대는 상태와 똑같다!* 갑자기 찾아오는 바닥 모를 우울감의 늪* ...

[자기관리] 보기만 해도 머리가 좋아지는 이상한 책

요시노 구니아키 저/김소영 역

북라이프 2022-05-19 YES24

하루 1분, 보기만 해도 머리가 좋아진다!***MIT 뇌과학 연구를 바탕으로 개발한 쉽고 재미있는 집중력 훈련!******실제로 1,082명을 대상으로 실험한 결과 96가 효과를 실감!***“인터넷을 검색하려는데 뭘 하려 했는지 생각이 안 나요”“책을 10분 이상 집중해서 보지 못해요”“같은 이야기를 반복한다는 지적을 받아요”“아무런 알람이 오지 않았는데도...

[자기관리] 간헐적 몰입

조우석 저

라이스메이커 2022-05-18 YES24

지치지 않고 편안하게, 최고의 나를 일깨우는 위대한 삶의 기술코로나 이후로 세상은 많이 바뀌었다. 일하는 장소부터 방식까지 많은 것들에서 변화가 오고, 그 속의 사람들은 그간 관성처럼 일해왔던 자신만의 방식들에 대해서도 의문을 가지게 되었다. 직장인이라면 피해갈 수 없는 ‘나인 투 식스(9 to 6)’의 시간 동안, 우리는 진정한 성과를 내고 있었던가? 아...

[자기관리] 컬러愛 물들다

밥 햄블리 저/최진선 역

리드리드출판 2022-05-16 YES24

“최고의 전략은 색이다”화려한 컬러의 세계가 들려주는 경이롭고 흥미로운 이야기우리는 색으로 둘러싸인 세상을 산다. 매일 입는 옷, 가방에서부터 지나다니며 보는 간판, 버스 등 색은 우리에게 알게 모르게 영향을 미친다. 색감은 스치듯 지나더라도 순간의 강렬함, 은은하게 스미는 우아함, 품격을 갖춘 고귀함 등 글로 설명할 수 없는 분위기를 자아낸다. 여기에 더...

[자기관리] 당신만 모르는 일의 법칙 51

이혜운

메이븐 2022-05-11 YES24

무조건 열심히 일하는 게 정답은 아니다 성공하는 일의 법칙은 따로 있다!15년 동안 기자로 일하며 세계 최정상에 선 5000명을만나서 밝혀낸 스마트하게 일하는 법 왜 같은 일을 해도 누구는 성공하고 누구는 실패할까? 세계 최정상에 오른 사람들은 어떻게 그 자리에 서게 되었을까? 저자는 일을 어떻게 하면 잘할 수 있을까에 대한 궁금증을 해결하기 위해 15년 ...

[자기관리] 면접바이블 2.0 The Myunjub Bible

면접왕 이형(이준희) 저

얼라이브북스(alivebooks) 2022-05-09 YES24

독보적 취업 유튜버 ‘면접왕 이형’의 베스트셀러 ‘면접 바이블’이 개정판으로 돌아왔다!자소서와 면접을 한방에 준비하는 취업필살기!1) 매년 2,000여 명의 면접만 10년! 채용과 면접의 모든 것을 담았다!2) 38만명 구독자와 함께하는 독보적 취업 유튜브의 핵심을 정리했다!3) 총 11만개의 댓글 분석! 가장 공감대 높은 질문 중심 컨텐츠로 구성했다! (...

[자기관리] 나를 아프게 한 건 항상 나였다

이혜진 저

스몰빅라이프 2022-05-02 YES24

자신을 사랑하는 사람은누구에게도 상처받지 않는다!누구나 삶을 살아가면서 다른 사람의 모진 말에 상처받기도 하고, 뜻대로 되지 않는 삶에 우울해지기도 한다. 그러나 사람에 따라서 이를 대하는 방식은 제각각이다. 누군가는 아무렇지도 않게 털고 일어나며, 또 다른 누군가는 아픔을 견디지 못하고 주저앉고 마는 것이다. 이 차이는 자기 자신을 바라보는 태도에서 발생...

[자기관리] 보도 섀퍼의 이기는 습관

보도 섀퍼 저

토네이도 2022-04-29 YES24

“강철 같은 멘탈, 무서운 실행력, 압도적인 성과를만들어낸 승자들의 이기는 습관 30가지!”밀리언셀러 《돈》 《멘탈의 연금술》의 작가 보도 섀퍼가찾아낸 ‘불가능한 꿈을 가능한 현실’로 만든 사람들의 비밀 보도 섀퍼는 자타가 공인하는 세계 최고의 동기부여 전문가이자 멘탈 코치다. 《돈》 《열두 살에 부자가 된 키라》 《멘탈의 연금술》 등 지금껏 그가 출간한...

[자기관리] 일 잘하는 사람의 시간은 다르게 흘러간다

이윤규 저

위즈덤하우스 2022-04-29 YES24

“완전한 자유는 완벽한 계획으로부터 나온다!”유튜브 30만 구독자가 열광한 전략적 시간 관리의 끝판왕어디서든 탁월한 성과를 내는 사람들, 혹은 자신이 원하는 꿈을 이루는 사람들과 그렇지 않은 사람의 한 끝 차이는 바로 시간을 어떻게 쓰느냐에 달렸다. ‘무조건 열심’만으로는 해결이 안 되는 사람들이라면 시간의 누수를 막고, 자신에게 주어진 한정적 에너지를 중...