[가정과생활] 숨 쉴 때마다 건강해지는 뇌

다키 야스유키 저/김민정 역

21세기북스 2018-04-06 YES24

◎ 도서 소개건강은 몸이 아니라 뇌가 만든다!세계 최첨단 뇌영상연구의 1인자 다키 야스유키가 제안하는 뇌 건강법 우리나라 중노년층이 건강에 대해 가장 염려하는 부분이 ‘뇌’ 관련 질환이라는 조사 결과가 발표된 바 있다. 뇌 질환은 근본적 치료가 어렵고 오랜 간병이 필요해서, 본인은 물론 가족 모두가 고통스럽기 때문이다. 특히 치매에 관한 두려움이 크다. ...

[가정과생활] 도쿄 셀프 트래블 - 2018~2019 최신판

한혜원.김미정 지음

상상출판 2018-04-01 알라딘

도쿄 셀프 트래블 - 한혜원.김미정 지음도쿄의 다채로운 매력을 담아낸<도쿄 셀프트래블>이 2018-2019 최신 개정판으로 돌아왔다. 개정판다운 최신 정보 업데이트와 새로운 스폿 추가는 기본, 기존 지역들에 이어 `가와고에` 지역을 새롭게 추가했다.

[가정과생활] 오키나와 셀프 트래블 - 2018-2019 최신판

정꽃나래.정꽃보라 지음

상상출판 2018-03-28 알라딘

오키나와 셀프 트래블 - 정꽃나래.정꽃보라 지음셀프트래블 시리즈, 2018-2019 최신판 오키나와 가이드북. ‘나 혼자 준비하는 두근두근 해외여행’이라는 콘셉트로 각 지역의 볼거리, 먹거리, 쇼핑, 숙소 등 스폿별 여행 정보를 친절하게 소개한다.

[가정과생활] 부모라면 그들처럼

김민태 저

21세기북스 2018-03-26 YES24

마크 저커버그, 버락 오바마, 제인 구달, 오프라 윈프리…“대가들의 부모에게 배우는 잠재력 발견의 기술!” EBS 〈아이의 사생활〉 김민태 PD가 발견한 육아 불변의 원칙! ◎ 도서 소개마크 저커버그, 버락 오바마, 제인 구달, 오프라 윈프리…“대가들의 부모에게 배우는 잠재력 발견의 기술!” EBS 〈아이의 사생활〉 김민태 PD가 발견한 육아 불변의 원칙!...

[가정과생활] 5분 스탠딩 건강법

오카 고이치로 저/이유라 역

북라이프 2018-03-22 YES24

“30분에 한 번, 1시간에 단 5분만 일어서도 통증이 사라진다!”일하느라 장시간 앉아 있는 당신을 위한 초간단 건강 비법★ NHK, 니혼 TV 방영! ‘스탠딩 워크’ 열풍을 일으킨 화제의 책 ★“당신이 자주 아픈 건 오래 앉아 있기 때문이다!”, , 등에서 화제가 된오래 앉는 습관과 건강의 비밀!오늘 하루, 얼마나 오래 앉아 있었는가? 매일 땀 흘리며 ...

[가정과생활] 한 그릇 집밥 다이어트 레시피 - 2주 완성 먹으면서 빼는 다이어트 식단

최희정 지음

비타북스 2018-03-22 알라딘

한 그릇 집밥 다이어트 레시피 - 최희정 지음한국인의 입맛에 딱 맞는 밥 요리들로 다이어트 식단을 소개한다. 언제든 먹을 수 있고, 언제든 다시 다이어트를 시작할 수 있으며, 어떤 상황에서든 밥심으로 버틸 수 있도록 더욱 탄탄하고 일상적인 레시피를 알려준다.

[가정과생활] 아이의 두뇌는 5세까지 준비하세요

질 스탬 저/유혜인 역

예담friend 2018-03-15 YES24

아이의 두뇌는 5세 이전에 완성됩니다내 아이의 두뇌 잠재력을 깨우는 생활 속 52가지 메소드두뇌 발달이 중요하다는 사실을 모르는 부모는 없습니다. 어려운 뇌과학 책을 집어 들어도 어떻게 해야 할지 생각하면 막막할 따름입니다. 이 책은 초심자라도 쉽게 이해할 수 있는 알짜 정보를 중심으로, 과학적인 근거를 곁들여 아이의 건강한 두뇌 발달을 위해 일상에 적용할...

[가정과생활] 부모라면 지금 꼭 해야 하는 미래 교육

박미자 저

위즈덤하우스 2018-03-09 YES24

“우리 아이, 뭐 해 먹고 살지?”인공지능과 일자리를 놓고 경쟁해야 한다는 4차 산업혁명 시대,아이의 미래를 준비하기 위해서는 교육 방식이 바뀌어야 한다 4차 산업혁명 시대를 맞이하여 부모의 고민은 커지고 있다. 인공지능 등 혁신적인 신기술이 발달해 소멸하는 직업이 발생하고 일자리도 줄어들 것이라는 불안한 전망이 계속되고 있기 때문이다. 앞으로 무엇을 중심...

[가정과생활] 아이의 사회성

이영애 저

지식플러스 2018-03-08 YES24

“나를 지키면서 즐겁게 어울릴 때 행복한 인생이 손에 잡힌다.”아이의 행복과 건강한 성장을 바란다면 사회성이 답이다부모가 아이에게 갖는 가장 큰 기대는 무엇일까? 공부도 좋고 성공도 좋지만 사람들 속에서 행복하게, 자신의 재능을 제대로 펼치며 살아가는 것 아닐까? 그도 그럴 것이 날이 갈수록 아이들 사이의 따돌림이나 괴롭힘의 강도가 세지는 것을 보고 있노라...

[가정과생활] 알츠하이머의 종말 - 젊고 건강한 뇌를 만드는 36가지 솔루션

데일 브레드슨 지음, 박준형 옮김, 서유헌 감수

토네이도 2018-03-04 알라딘

알츠하이머의 종말 - 데일 브레드슨 지음, 박준형 옮김, 서유헌 감수아마존 종합 베스트셀러 1위, 세계적인 신경학자가 개발한 젊고 건강한 뇌를 만드는 36가지 솔루션을 담았다. 저자 데일 브레드슨 박사는 30여 년이 넘는 연구 끝에 알츠하이머가 한 가지 원인 때문이 아니라 염증, 영양의 불균형, 체내에 쌓인 독성물질 등 여러 가지 원인의 복합작용을 통해 발...