[가정과생활] 수납 공부 - 오늘도 물건을 사버렸습니다

줄리 칼슨.마고 거럴닉 지음, 박여진 옮김

윌북 2018-08-29 알라딘

수납 공부 - 줄리 칼슨.마고 거럴닉 지음, 박여진 옮김‘미국 최고의 디자인 웹사이트’로 선정된<리모델리스타>를 이끄는 라이프스타일 전문가 줄리 칼슨과 마고 거럴닉이 쓴 책으로, 생활의 편리를 넘어 스타일과 감각, 나아가 영감까지 얻을 수 있는 아이디어가 250여 장의 사진과 글로 실려 있다.

[가정과생활] 기적의 장 스트레칭 - 쾌변 x 바디 리프팅 x 다이어트를 한 번에

오노 사키 지음, 김현정 옮김

북라이프 2018-08-24 알라딘

기적의 장 스트레칭 - 오노 사키 지음, 김현정 옮김거친 피부, 덜렁거리는 팔뚝, 볼록한 배, 처진 가슴과 엉덩이… 문제는 ‘장의 위치’다. 몸과 마음이 처지는 이유를 낮아진 ‘장 위치’에서 찾고 장 위치를 되돌리는 장 스트레칭과 장 처짐을 예방하는 생활 습관을 소개한다.

[가정과생활] 이보은의 한끼

이보은 지음

크레파스북 2018-08-19 알라딘

이보은의 한끼 - 이보은 지음이보은 요리연구가가 차려주는 한끼 레시피를 담았다. 그동안 집에서 해먹어 왔던 음식에서 재료와 만드는 방법을 조금만 바꿔도 새로운 음식이 될 수 있다는 것을 알려주어 흥미롭고, 당장 오늘 저녁에 해먹어 보고 싶은 음식들도 많을 것이다.

[가정과생활] 상하이 100배 즐기기 - `18~`19 개정판

전명윤.김영남 지음

알에이치코리아(RHK) 2018-08-07 알라딘

상하이 100배 즐기기 - 전명윤.김영남 지음오로지 자비 취재 원칙을 고수하는 작가들이 발로 뛰며 최신 정보로 무장한<상하이 100배 즐기기>가 대대적으로 업그레이드해서 돌아왔다. 자고 일어나면 변하는 나라 중국. 그 중에서도 상하이는 변화의 폭이 가장 큰 도시 중 하나다. 2018 개정판은 그런 변화를 모두 반영하였다.

[가정과생활] 간식 다이어트

안나카 지에 지음, 김경은 옮김

21세기북스 2018-08-06 알라딘

간식 다이어트 - 안나카 지에 지음, 김경은 옮김군것질을 멈출 수 없는 사람들을 위한 다이어트 방법을 담았다. 저자는 다이어트를 위해 간식을 먹지 말라고 이야기 하지 않는다. 다만 간식의 개념을 조금 바꿔보자고 권유한다. 과자, 패스트푸드 대신 1일 간식 섭취량의 기준인200kcal를 넘지 않는 아몬드 초콜릿과 카페라테로만 바꿔도 다이어트 성공에 가까워질 ...

[가정과생활] 하루 5분 엄마의 말습관

임영주 저

예담friend 2018-08-06 YES24

“엄마의 지나가는 말이 아이의 지나갈 길을 만든다.”아이의 능력을 발달시키고 마음을 보듬어주는 하루 5분 엄마의 말습관 실천법효과적인 아이 교육에 ‘말의 힘(The Power of Words)’을 강조해온 임영주 교수가 신작 『하루 5분 엄마의 말습관』을 예담프렌드에서 출간했다. 이번에는 엄마의 일상 언어 습관에 주목했다. 저자는 구체적으로 엄마의 어떠한 ...

[가정과생활] 다이어트의 정석

수피 지음

한문화 2018-08-05 알라딘

다이어트의 정석 - 수피 지음단순한 살 빼기가 아닌 평생 지속가능한 체중 관리를 위한 실전 전략과 노하우를 알려준다. 다이어트를 어렵게 만드는 인간의 심리와 몸에 대한 이해, 다양한 다이어트법의 장단점과 주의할 점, 체중별 맞춤 식사와 운동 관리법까지 누구나 한 번씩 들어봤지만 제대로 알지 못한 그야말로 다이어트에 대한 모든 것을 담았다.

[가정과생활] 정형외과 운동법 - 건강하고 즐거운 삶을 위한

은상수 지음

북레시피 2018-07-26 알라딘

정형외과 운동법 - 은상수 지음흔한 정형외과 질환을 예방하거나 치료하는 데 도움이 되는 가장 효과적인 운동법을 기술한 책으로, 정형외과 전문의인 저자가 직접 실생활에서 실행하고 있을 뿐 아니라 환자들에게서도 효과를 본 운동법만을 소개했다.

[가정과생활] 런던 100배 즐기기 (2018~2019 개정판)

김후영 저

알에이치코리아(RHK) 2018-07-26 YES24

유럽 여행자들의 로망, 여왕이 사는 영국의 수도!『런던 100배 즐기기』 ’18~’19 최신 개정판 출간유럽 최고의 도시이자 영국의 수도인 런던의 여행법을 담은 『런던 100배 즐기기』 개정판이 출간됐다. 빨간 공중전화 박스와 빅벤 시계탑 사진이 인상적인 세로형 화이트 표지로 새 옷을 갈아입은 ‘NEW 런던 100배 즐기기’가 유럽 여행자의 최종 로망, 런...

[가정과생활] 자궁 리셋 - 여성의 모든 질환은 자궁 때문이다

김윤희 지음

위즈덤하우스 2018-07-16 알라딘

자궁 리셋 - 김윤희 지음국내 최초의 자궁 8체질 건강법으로 여성의 몸 전반을 되살리는 방법을 제시한다. 여성의 몸은 어느 한 부분만 살펴서는 안 된다. 자궁 건강이 몸 전체 건강의 99%를 좌우한다. 또한 아무리 병명이 같아도 자궁의 체질에 따라 원인과 증상이 다르기 때문에 반드시 맞춤 치료가 이루어져야 한다.