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안 아프게 백년을 사는 생체리듬의 비밀
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안 아프게 백년을 사는 생체리듬의 비밀

저자
막시밀리안 모저 저/이덕임 역/조세형 감수
출판사
추수밭
출판일
2019-03-11
등록일
2019-09-06
파일포맷
EPUB
파일크기
0
공급사
YES24
지원기기
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현황
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책소개

『안 아프게 백년을 사는 생체리듬의 비밀』은 2017년 노벨의학상을 받은 분야인 ‘생체리듬’을 우리의 일상에 적용할 수 있도록 풀어낸 건강서다. 독일에서 ‘시간치료학’ 분야를 개척한 의학자 막시밀리안 모저가 내 몸에 딱 맞는 리듬으로 만성 질병을 치료하는 식사, 수면, 휴식의 규칙을 제시한다. 수술과 약물 없이 작은 일상의 변화로 기적을 만들어내는 ‘생체리듬 건강법’을 통해 망가진 몸을 회복하고 새로운 인생을 시작할 수 있을 것이다.

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