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나를 바꾸는 작은습관
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나를 바꾸는 작은습관

저자
이창현 , 감수자:김효석 저
출판사
잠재지능교육
출판일
2023-01-30
등록일
2023-05-11
파일포맷
EPUB
파일크기
893KB
공급사
YES24
지원기기
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현황
  • 보유 1
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책소개

이 책은 습관을 주제로 쓴 책이다. 사람은 살면서 나도 모르게 습관을 가지게 되고 그 습관은 살아오면서 주변 환경과 만나는 사람에 의해 달라지기도 하는데, 몸에 익숙한 습관에 의해 잘 고쳐지지 않는 습관에 대해 스스로 습관을 자각하고 자제하며 바꿀수 있다는 자신감이 무엇보다 중요하다. 이 책에서는 다양한 주제의 영역에서 습관이 어떻게 연관되어 있는지 보게 된다.

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