[자기관리] 나를 지키는 관계가 먼저입니다

안젤라 센 지음

쌤앤파커스 2023-07-19 알라딘

나를 지키는 관계가 먼저입니다 - 안젤라 센 지음연간 160만 명이 찾는 영국의 ‘국민 상담소’에서 매일 사람들의 마음을 위로하고 치유해온 베테랑 심리치료사가 가장 자주 들었던 고민인 ‘나는 왜 이렇게 휘둘리는 걸까요?’에 대한 실질적이고 체계적인 해결책을 알려준다.

[인문/사회] 나에겐 상처받을 이유가 없다 - 자기밖에 모르는 사람들에게 휘둘리지 않고 나를 존중하는 삶의 시작

원은수 지음

토네이도 2023-07-02 알라딘

나에겐 상처받을 이유가 없다 - 원은수 지음“혼자서 애쓰지 마라, 그것은 결코 당신 탓이 아니다!” 자기 행복을 위해 타인의 행복을 빼앗아가는 사람들로부터 나를 지키는 거리 두기와 홀로서기의 심리학. 정신건강의학과 전문의 원은수 원장은 자신의 잘못이나 문제가아님에도 불구하고 스스로를 탓하며 노력하고 애쓰는 이들에게 우리에겐 상처받을 이유가 없음을 명확하게 ...

[자기관리] 나의 꿈 부자 할머니

박지수 지음

메이트북스 2023-08-14 알라딘

나의 꿈 부자 할머니 - 박지수 지음경제공부의 필요성은 알지만 바쁜 일상에서 무엇부터 시작해야 하는지조차 모르고 어렵게만 느껴진다면, 재밌는 소설로 경제를 배워보자. 이 책은 평범한 워킹맘인 주인공 지윤이 이웃의 부자 할머니 정여사와 대화하며 생각을정리하고 인생 계획을 세우는 형식의 경제소설이다.

[가정과생활] 남자는 어떻게 일어서는가 - 스트레스와 무기력증에서 벗어나는 남성 건강의 모든 것

고제익 지음

유영 2023-06-13 알라딘

남자는 어떻게 일어서는가 - 고제익 지음서서히 시들어가는 성기능과 건강을 좀먹는 성인병을 극복하려면 무엇을 해야 할까? 그저 남은 인생 동안 꾸준히 약을 먹으며 지내야 하는 것일까? 저자는 약 대신 건강을 유지하며, 정력과 체력과 기력을 모두 되찾을 수 있는 아주 쉽고 간단한 방법을 처방해준다.

[인문/사회] 내 기분 사용법 - 불안을 다스리고, 자존감을 높이는 100가지 심리 도구

사샤 바힘 지음, 이덕임 옮김

어크로스 2023-07-13 알라딘

내 기분 사용법 - 사샤 바힘 지음, 이덕임 옮김독일인이 사랑하는 `마음 주치의` 사샤 바힘은 굳게 닫힌 진료실 안에서만 공개되던 심리 처방전을 우리 모두에게 알려준다. 저자는 “기분도 결국 습관”이라고 강조하며, 간단한 심리 도구를 활용해 내 감정을 인식하고 관리하는 방법, 스트레스 및 긴장 등에 효율적으로 대처하는 방법 등을 제시한다.

[문학] 다른 곳에서 온 언어

미즈바야시 아키라 지음, 윤정임 옮김

1984Books 2023-06-26 알라딘

다른 곳에서 온 언어 - 미즈바야시 아키라 지음, 윤정임 옮김일본 출신의 작가이자 번역가, 도쿄의 소피아대학에서 프랑스어 교육에 헌신하고 있는 교수인 고전문학자 미즈바야시 아키라의 에세이다. 프랑스어에 대한 미즈바야시의 애정과 그로 인한 변화, 그리고 자아의 발견과 성장에 대한 아름다운 이야기를 담고 있다.

[자기관리] 다시, 시작하는 인생 수업 - 인생에는 항상 플랜B가 있더군요

이순국 지음

동양북스(동양문고) 2023-06-27 알라딘

다시, 시작하는 인생 수업 - 이순국 지음《다시, 시작하는 인생 수업》의 저자는 82세 경험치 만렙인 전 대기업 회장이자 의학박사로, 한때 대기업 회장으로 일하면서 밤낮 없이 바쁘게 살았다. 그리고 이제 건강전도사로 뗏목을 갈아탔고, 누구보다 활기차게 인생 후반전을 보내고 있다.

[문학] 달드리 씨의 이상한 여행

마르크 레비 지음, 이원희 옮김

작가정신 2023-08-15 알라딘

달드리 씨의 이상한 여행 - 마르크 레비 지음, 이원희 옮김프랑스 내에서 20만 부 이상 판매를 기록한 마르크 레비의 또 다른 히트작으로, 자신의 운명을 찾기 위해 여행을 떠나는 조향사 앨리스와, 그녀의 여행에 모든 것을 내던진 괴짜 화가 달드리의 이야기를 담고 있다.

[문학] 달리기를 말할 때 내가 하고 싶은 이야기

무라카미 하루키 지음, 임홍빈 옮김

문학사상 2009-01-04 알라딘

달리기를 말할 때 내가 하고 싶은 이야기 - 무라카미 하루키 지음, 임홍빈 옮김무라카미 하루키의 달리기를 축으로 한 문학과 인생의 회고록. 달리기를 통해 데뷔 30년을 맞은 작가의 문학관과 인생관, 내적 성찰을 풀어냈다. 하루키는 왜 많은 운동 중에 달리기를 선택했는가? 달리기가 그의 소설에 어떤 영향을 미쳤는가? 하루키는 이 책에서 그에 관한 이야기를 솔...

[문학] 더 케이지 : 짐승의 집

보니 키스틀러 지음, 안은주 옮김

한즈미디어(한스미디어) 2023-06-24 알라딘

더 케이지 : 짐승의 집 - 보니 키스틀러 지음, 안은주 옮김“엘리베이터에 두 사람이 갇혔고, 문이 열렸을 때는 한 사람만 살아 있었다.” 밀실 미스터리가 절로 연상되는 이 상황에서 죽은 사람은 자살한 걸까, 살해당한 걸까? 또 살아남은 사람은 어떻게 자신의 결백을 증명해야 할까?